Obnova po porodu

Dobře se narodilo dlouho očekávané dítě a žena, která byla unavená dlouhým těhotenstvím, se chce co nejdříve vrátit do svého bývalého života. Ale teď se musíte postarat o sebe, protože úplné zotavení těla po porodu vyžaduje nejméně šest měsíců.

Zvláště důležité je časné období po porodu, kdy dochází k aktivní kontrakci dělohy a začíná její zotavení po porodu. Jakmile se dítě narodí, váží asi kilogram a již o dva měsíce klesá na 50 gramů. Dokonce i v prutu na dně žaludku aplikujte láhev s horkou vodou s ledem, protože studená voda snižuje ztrátu krve. Krvácení po porodu trvá asi jeden a půl měsíce a časem se stává vzácnějším. Není žádný rozdíl, jak se narodilo - přirozeně nebo císařským řezem.

K tomu, aby se děloha co nejlépe zmenšila, je velmi důležité velmi brzy aplikace dítěte na prsa. Sací pohyby stimulují kontraktilní aktivitu děložních svalů v důsledku uvolnění hormonu oxytocin, ačkoli přinášejí nepříjemné bolestivé pocity podobné bolestem. Ale do týdne se dostanou k ničemu. Pokud matka krmí dítě, dostane se jí intramuskulární injekce tohoto hormonu.

Obnova menstruačního cyklu po porodu

Obecně platí, že obnovení menstruace po porodu se děje zcela vlastním způsobem, v závislosti na charakteristikách těla a průběhu období po porodu. Ale hlavním faktorem, na němž závisí začátek menstruace, je obnovení hormonálního pozadí po porodu. Během těhotenství se tělo ženy velmi změnilo ve srovnání se stavem před ním a není pro něj snadné vrátit se k předchozím funkcím.

Pokud žena krmí své dítě na vyžádání, s malými intervaly mezi krmením i v noci, má vysokou hladinu hormonu odpovědného za laktaci - prolaktin . On, podle pořadí, neumožňuje ovulaci a podle toho měsíčně. Často, tato menstruace maminky přichází až do konce období krmení.

Ženy, které krmí své dítě zřídka a střídají kojení umělými, mohou očekávat, že se objeví menstruace ve věku 6 měsíců a dokonce dříve. No, maminky, které nekojily vůbec, začaly skoro o dva měsíce později. Mladá matka si musí vzpomenout, že absence menstruace není zárukou nového těhotenství, a proto je nutné poradit se s lékařem v mateřském domě o opatřeních ochrany.

Vaginální zotavení po porodu

Nejvíce znepokojivé a znepokojující ze všech žen v práci je otázka - jak brzy vagina navrátí svou bývalou podobu a vůbec se vrátí? Doporučuje se, aby sexuální život byl odložen po dobu několika měsíců, dokud se konečně po ukončení celého porodu nezačne. Pokud začnete sexuálně brzy, může to způsobit infekci, protože děloha je otevřená a krvácející rána. Pokud byly stehy aplikovány po narození, pak je to také důvod, aby trochu počkali a poskytli jim dobré uzdravení.

Bohužel, celá vagína nebude stejná jako předtím, protože byla vystavena obrovskému zatížení a napětí, které vedlo k protažení jejích stěn. Obnova po narození vaginálních svalů bude rychlejší, jestliže, podobně jako v průběhu těhotenství, Kegelovy cviky , které jsou velmi užitečné pro pružnost tkání a pro kontrolu nedobrovolného močení, které má mnoho lidí v této době. Suchost během prvního pohlavního styku, ke kterému se ženy stěžují, trvá tři měsíce.

V poporodním období je povinné navštívit gynekologa, který může sledovat dynamiku, jak se žena obnovuje po porodu, a také včas identifikovat různé abnormality a nemoci.