Zelený hrášek - dobrý a špatný

Nezralý zelený hrášek v potravinách ihned po sběru začal být používán v XVII. A XVIII. Století a tato kultura byla k dispozici chudým i bohatým. Od té doby se připravuje řada pokrmů, ale velmi oblíbeným produktem je konzervovaný produkt, který umožňuje po celý rok užívat šťavnaté mladé ovoce. Přínosy a škody na hrášku budou popsány v tomto článku.

Co je užitečné pro zelený hrách?

Semena mlžů mají bohaté chemické složení. Obsahují tuky, uhlohydráty, bílkoviny, vitamíny - skupiny A, C, B, minerály - železo, hořčík, draslík, vápník , fosfor, zinek atd. Jedná se o jednu z mála kultur.

Výhody hrášku jsou:

Zelený hrách jsou zobrazeny s dietou. V nezpracovaném ovoci obsahuje pouze 81 kcal na 100 gramů, ale vzhledem k tak nízkému obsahu kalorií hrach dobře saturuje tělo. Ve velkém množství škodí lidem trpícím dnou a gastrointestinálními chorobami, které jsou doprovázeny plynatostí. Nestříkejte je a starší osoby, stejně jako pacienti s kyselou diatézou moči. Produkt je obecně velmi užitečný, zejména v období nedostatku vitamínu. U konzervovaných a zmrazených druhů se zachová většina jejich příznivých vlastností.