Existuje mnoho možností, jak připravit zlaté mléko. Jedná se o nejjednodušší a nejrozšířenější: lžíce nakrájené kurkumy se nalije 1/4 st. teplá voda, po které je třeba přidat 3/4 šálku mléka a medu. Doporučuje se užívat takový nápoj po dobu čtyřiceti dnů, nejlépe před spaním. Je velmi užitečné pro lidské zdraví.
Výhody a poškození zlatého mléka z kurkuma
Zlaté mléko je cenným nápojem, jeho užitečné vlastnosti jsou četné:
- je sedativa, která má příznivý účinek na nervový systém;
- antioxidanty, které jsou obsaženy v maximálním množství ve složení tohoto nápoje, aktivně bojují s rakovinnými buňkami;
- zlepšuje krevní oběh;
- normalizuje práci mozku;
- snižuje hladinu cholesterolu;
- zvyšuje ochranné funkce těla;
- umožňuje hojení kloubů, stávají se pružnějšími a mobilnějšími.
Navíc je tento nápoj doporučován jako terapeutický netradiční lék na nachlazení a chřipku. Několik vědí, že je používáno externě. Kashitsa mléka a kurkuma, rozmazaný s ústy a jizvy, přispívá k jejich odstranění. Znečištění zlatého mléka může způsobit pouze těm, kterým je kontraindikováno.
Zlaté mléko z kurkuma pro hubnutí
Použití zlatého mléka pomáhá očistit tělo: odstraňuje toxiny, toxiny. Navíc tento nápoj zlepšuje funkci trávicího systému a potlačuje chuť k jídlu . Vzhledem k těmto vlastnostem se zlaté mléko často používá k úbytku hmotnosti. Normalizuje práci všech orgánů, zvyšuje rychlost chemických reakcí probíhajících v těle, díky čemuž zlaté mléko pro ztrátu hmotnosti zrychluje metabolismus.
Kontraindikace zlatého mléka s kurkumy
Stojí za zmínku, že tento nápoj obsahuje jen málo kontraindikací, ale nestojí za to, že bychom je zanedbali.
Kontraindikace zlatého mléka:
- s individuální nesnášenlivostí nápojů;
- při použití léčivých přípravků a bylinných odvarů, protože zlaté mléko zvyšuje jejich působení;
- těhotné a kojící;
- s obstrukcí žlučových cest.