Lidé používali v civilizačních dnech různé bylinky - krmili dobytek, pokrývali střechy domů, ošetřovali bylinky s onemocněním, navíc plnily péřové lůžka a polštáře. Různé zázračné byliny daly zdraví, krásu, dlouhou životnost. Dokonce i dnes ve věku technologického pokroku a super technologií i nadále používáme bylinky pro naše potřeby.
Jednou z hlavních oblastí, kde se používají různé bylinky, je dietologie. Byliny, které snižují chuť k jídlu, jsou stále důležité, spolu s kouzelnými diety, tabletami a speciálními výživovými systémy. Každý zkušený odborník na výživu doslova pozná seznam bylin, které potlačují chuť k jídlu, je také známo, že bylinné čaje nejen odstraňují útoky hladu, ale také dělají metabolismus "veselší", dávají příležitost těm lidem rychleji a jednodušeji zhubnout.
Jak trávy otupují chuť k jídlu?
Fytoterapie získává stále více obdivu mezi obézními lidmi a mezi těmi, kteří jsou štíhlí a chtějí vždy zůstat ve tvaru. Výhody fytoterapeutických přípravků spočívají v tom, že nepoškozují tělo, ale jemně obalují stěny žaludku a jemně odstraňují pocit hladu.
Byliny pro snížení chuti k jídlu pracují různými způsoby:
- Některé z nich obklopují stěny žaludku a pomáhají mu trávit a rychle odstraňovat jídlo z těla.
- Oddělené bylinky blokují chuť k jídlu, prostě bobtnávají v žaludku, tisknou na stěny a dávají člověku, který vypil vývar, pocit sytosti.
- Existují plevele, které dávají mírný laxativní účinek, protože je součástí jídla a kalorií prostě nemá čas zvládnout, takže ztrácí váhu správně a pocit hladu se neobtěžuje.
- Mnoho bylin, které potlačují chuť k jídlu, dají játra v pořádku, posilují svůj "talent", aby rozbíjeli tuky, odstraňovali strusku.
Jaké bylinky potlačují chuť k jídlu?
Trávy, které pomáhají budovat, se můžete připravit a můžete si koupit v nejbližší lékárně. Samozřejmě, že větší účinek bude na ty, které jste v létě odjeli, od civilizace, abyste se ocitli na venkově. Pokud však taková možnost neexistuje, je nejvhodnější získat poplatky od důvěryhodných výrobců, tedy z lékárny.
Zde je seznam receptů z bylin, které se mohou stát vašimi pravými přáteli v boji za harmonii:
- Hvězdice je již dlouho známá jako tráva, která pomáhá odstranit tuky. Může být konzumován syrový, může být přidán do zeleninových salátů. Vynikající "pracuje" salátový škrobatki, naložený na strouhátku kořenu lopuchu (vyrovnává obsah tuku v těle) a listy pampelišky.
- Kořen lékořice pomůže odstranit žízeň sladké a odrazí touhu po občerstvení každých pět minut. Lze jednoduše žvýkat, namísto sladkostí a cukroví, denní norma je dva kořeny.
- Rastlina dokonale stimuluje metabolismus , funguje jako mírná diuretika. A dokonale čistí krev, protože železo obsažené v hrnci odstraňuje z těla škodlivý cholesterol. Ke všem těmto vlastnostem pracoval na vaší štíhlosti, nalijte do vařící vařící vody (potřebuje půl litru) lžíce
suchý kořen, vařte 15 minut na nízké teplotě. Odvar z lopuchu by měl být ochlazený a opilý po dobu půl hodiny před jídlem. - Nettle nejen omezí chuť k jídlu, odstraňuje toxiny, ale také nasytí vitamíny E a C, stejně jako železo, křemík, vápník. Nettle čaj se připravuje prostě: nalijte lžíci suché kopřivy se sklenicí strmé vařící vody, nechte stát 40 minut a pijte asi dvacet minut před jídlem.
Jak můžete vidět, je na světě mnoho bylin, které pomohou nejen zhubnout, ale také se zbavit škodlivosti, stát zdravější a krásnější. Nebuďte líní, použijte dary přírody a pak budete vždy mít dobré zdraví a jemný pas!