Předtím si lidé mohli pamatovat události s pomocí zraku, sluchu, dotyku, chuti a vůni. Slova a dopisy se objevily mnohem později. Paměť obrázků pomáhá vnímat a pamatovat si informace prostřednictvím snímků a pocitů.
Paměť obrazu v psychologii
Lidé by si měli zapamatovat informace bez stlačení, je to přirozené. Od narození je figurativní paměť dobře rozvinutá u všech dětí, ale s věkem je rekvalifikována a nucena opakovat znovu a znovu nudná slova. Výzkumy odborníků ukázaly, že lidé, kteří často vizualizují a prezentují události, si mohou pamatovat doslova každý den - za předpokladu dlouhého a neustálého tréninku. S jednorázovými informacemi o poslechu bude člověk schopen reprodukovat pouze 10%. Pokud si to přečte, číslo se zvýší na 30%, ale pokud kombinujete vizuální a sluchovou paměť, výsledek se zvýší na 50%. Co se stane, když použijete všechny ostatní smysly ?
Typy snímků
- Vizuálně . Osoba vnímá informace pomocí obrázků, například tváří blízkého přítele, reklamního plakátu, lavice u domu atd.
- Auditory . Zapamatování se provádí pomocí zvuku vaší oblíbené skladby, chirpování ptáků, hlasu přítele, hluku automobilů apod.
- Chuť . Chuť nápoje, sladkost dezertu, hořká chuť pepře, kyselina citronové atd. Zůstávají v paměti.
- Olfactory . Docela často si lidé pamatují na všechny události, slyšely známý zápach (oblíbené duchy, koření, kouř z ohně atd.).
- Hmat . Dotyk nám také umožňuje zapamatovat si události. Může to být měkká zadní část kotě, teplo baterie, bolest v ruce od nárazu.
Vývoj figurativní paměti
- Zapamatujte si sled geometrických tvarů. Přidejte každý obrázek nějakým způsobem. Například čtverec může být spojen s oknem a trojúhelníkem s horou.
- Pokud potřebujete zapamatovat několik vět, přidejte krátký, ale zajímavý příběh a použijte každé slovo z dostupné fráze.
- Když si přejete zapamatovat cizí slova, porovnejte je s podobnými v ruštině a dáte každému slovu cestu.
- Nakreslete ve své představivosti pouze živé obrázky. Hrajte s obrázky. Pokud si pamatujete historický den, představte si živý obraz. Dejte každé číslice cestu a atributy.
- Pocity vám pomohou posílit všechny názory. Mnoho hudebníků říká, že vidí barvu hudby a to jim pomáhá vytvářet opravdová díla.
Metodou figurativní paměti je naučit se pracovat ve dvou hemisférách současně, pak lidé budou moci vnímat svět všemi smysly. Pravidelné školení vám pomůže rozvíjet nápaditou paměť, pro to potřebujete pouze trpělivost.