Všichni víme, že pokrmy jsou páry, mají nízký obsah kalorií a jemnou chuť. Jsou také užitečné pro tělo. Dnes chceme nabídnout několik jednoduchých receptů na vaření kuřecího filé v obchodě s několika páry.
Kuřecí filé se vaří v multivarkách
Složení:
- čerstvé kuřecí filet - 750 g;
- sůl je v pořádku - na chuť;
- pitná voda - 665 ml;
- černý pepř mletý - na chuť.
Příprava
- Kuřecí filé se předem rozmrazí a v případě potřeby je opláchne.
- Pak vysušte ručníkem a nakrájíme na malé kostičky.
- Maso na všech stranách mícháme kořením a solí.
- V hrnci multivarky naléváme vodu, rozdáváme "Varka na stei" a počkáme na vaření.
- Do té doby položte kuřecí kousky do košíku na parní loun a nainstalujte je do spotřebiče.
- Zapneme stejný program, zavřete multivar víkem a označte jej 15 minut.
Kuřecí dušené kotlety
Složení:
- kuřecí filet - 2 kusy;
- koření ;
- voda filtrována - 555 ml.
Příprava
- Kousky nakrájíme na kousky a mírně odrazíme pomocí paličky.
- Smažte maso na obou stranách kořením a položte na grilovací parníky.
- Naplňujeme pokrmy multivarků studenou pitnou vodou, přivedeme je do varu a koš s můstkem zespodu.
- Zavřete spotřebič, vyberte "Steamed steam" a vařte kuřecí kotlety po dobu 30 minut.
- Po dokončení signálu přemístíme kuřecí filetu, připravenou pro pár, od multivarky až po plochou desku, a servírujeme.
Biftek z kuřecího filé
Složení:
- kuřecí čerstvé filety - 550 g;
- filtrována vodou - 750 ml;
- cibule cibule - 50 g;
- mléko - 125 ml;
- bílý chléb - 3 plátky;
- sůl;
- vejce - 1 ks.
Příprava
- Kuřecí filé jemně nakrájená nožem.
- Bílý chléb nalial horké mléko a nechal se 10 minut.
- Pak ho hněteme čistými rukama a homogenní konzistenci.
- Cibule jsou vyčištěny a rozkrájeny v malých krychlích.
- Nyní se mísí v misce s cibulkou, přidejte mléko, rozlomte vejce a ochucte je kořením.
- Kuřecí hmota je pečlivě hnětena a tvarována malými kulatými kotletky.
- V misce vaší multivarky nalijte studenou studenou vodu a přiveďte ji k varu na "Varka".
- Z vrcholu vložíme mřížku pro přípravu misky na pár a my na ni rozložíme naše přípravky.
- Zapněte program zobrazení "Parní vaření" a přesně na 40 minut.
To je všechno, nakrájené kuřecí kotlety z kuřecího filé pro pár připravený sloužit!