Kyselina lipoová je dobrá a špatná

Bez vitaminů je obtížné udržovat zdraví v dobrém stavu, ale existují látky, bez nichž tělo vůbec nemůže fungovat. Jedná se o kyselinu lipoovou , která se nazývá jiným způsobem vitamínem N. Jeho užitečné vlastnosti byly objeveny relativně nedávno v 60. letech.

Výhody a škodliviny kyseliny lipoové

1. Je třeba okamžitě poznamenat, že se předávkování kyseliny lipoové v těle neobjeví. Tato látka je přirozená, a to i při použití velkých dávek v samostatné formě, nebude mít žádné negativní účinky na tělo.
2. Kyselina lipoová je obsažena v každé živé buňce. Je to silný antioxidant, podílí se na metabolismu, chrání další antioxidanty v těle a zvyšuje jejich účinnost. Při normálním obsahu této látky v těle dostane každá buňka dostatečné množství výživy a energie.
3. Vitamín N (kyselina lipoová) ničí volné radikály, které ničí buňky, takže začínají stárnout. Odstraňuje soli těžkých kovů z těla, podporuje fungování jater (dokonce se svými nemocemi), pomáhá obnovit nervový systém a imunitu.
4. V kombinaci s dalšími příznivými látkami zlepšuje vitamín N paměť a zvyšuje koncentraci pozornosti. Obnovuje strukturu mozku a nervových tkání. Bylo zjištěno, že pod vlivem tohoto vitamínu se výrazně zlepšují vizuální funkce. Obsah kyseliny lipoové je velmi důležitý pro normální fungování štítné žlázy. Tato látka může odstranit chronickou únavu a zvýšit aktivitu.
5. Kyselina alfa-lipoová je velmi užitečná při úbytku hmotnosti. Ovlivňuje oblasti mozek zodpovědné za chuť k jídlu, čímž snižuje hlad. Také snižuje tendenci jater akumulovat tuky a zlepšuje vstřebávání glukózy . Jeho hladina v krvi tedy klesá. Kyselina lipoová stimuluje spotřebu energie, což je také důležité pro snížení hmotnosti.
6. Kyselina lipoová se ukázala dobře v kulturistice. Velké zátěže vyžadují značnou poptávku po živinách a kyselina alfa-lipoová dodává tělu energii a obnovuje rezervy glutathionu, které se během tréninku rychle spotřebuje. Sportovci se doporučují, aby tuto látku užívali ve volné formě.
7. Oficiální medicína používá vitamín N jako silný lék na léčbu alkoholismu. Toxické látky narušují práci téměř všech tělesných systémů a vitamín N umožňuje normalizovat stav a minimalizovat všechny patologické změny.

Kde je kyselina lipoová?

V souvislosti s velkým přínosem kyseliny lipoové je důležité vědět, co obsahuje. Je třeba poznamenat, že vitamín N se nachází téměř ve všech buňkách lidského těla. Ale se špatnou výživou, jejími rezervami jsou značně vyčerpány, což se projevuje ve slabé imunitě a špatném zdraví. Abyste nahradili nedostatek organismu v tomto vitamínu, stačí zdravá výživa. Hlavními zdroji kyseliny lipoové jsou: srdce, mléčné výrobky, kvasnice, vejce, hovězí játra, ledviny, rýže a houby. V případě potřeby můžete použít vitamín N v samostatné formě.

Použití kyseliny lipoové je pro tělo velmi prospěšné. Vitamin N je nezbytný především pro osoby s chronickou únavou, oslabenou imunitou, špatným zdravotním stavem a náladou. V kombinaci s fyzickou aktivitou a zdravou výživou bude výsledek překonávat očekávání.