Psychoterapií se rozumí léčba, kde hlavní "droga" je slovo lékaře. Komunikace s pacientem mu nutně psychologicky ovlivňuje a pomáhá při změně postojů k sobě a okolnímu světu přispívá k oživení. Mezi hlavní metody tohoto vlivu patří racionální psychoterapie. Lze jej kombinovat s cvičením , zaměstnáním, atd.
Racionální terapie v psychologii
Cílem je ovlivnit pacientovi logicky zdůvodněnými vysvětleními. To znamená, že doktor vysvětluje pacientovi, co mu je obtížné pochopit a přijmout. Po obdržení jasných a jednoduchých argumentů pacient odmítá své falešné přesvědčení, překonává pesimistické myšlenky a postupně postupuje k oživení. Použití racionálních léčebných postupů je velmi odlišné:
- nepřímý návrh;
- emocionální dopad;
- didaktické metody.
Častá praxe znamená dialog mezi doktorem a pacientem, zatímco mnoho bude záviset na osobnosti specialisty, na jeho schopnosti přesvědčit a poslouchat, vstoupit do důvěry a upřímně se zajímat o osud pacienta. Taková léčba má několik směrů a některá její ustanovení a metody jsou v souladu s metodou neurolinguistického programování.
Racionálně emoční psychoterapie
Tento směr v roce 1955 navrhl Albert Ellis. On věřil, že příčiny duševních poruch jsou iracionální - chybné kognitivní nastavení. Mezi hlavní typy psychologických problémů patří:
- Seberealizace a zneužívání.
- Zveličování negativních složek situace.
Metody racionální psychoterapie pomáhají pacientům přijímat sebe a zvyšovat jejich toleranci k frustraci. Lékař se v tomto případě chová podle následujícího schématu:
- Vysvětluje a vysvětluje. Vysvětluje podstatu onemocnění, která pomáhá pacientovi získat jasný a jasný obraz onemocnění a aktivněji jej sledovat.
- Přesvědčí. Opravuje nejen kognitivní, ale i emocionální aspekt, upravuje nastavení osobnosti pacienta.
- Přeorientuje. Změny v nastavení pacienta se stávají stabilní, hodnotový systém se mění s ohledem na nemoci a přesahuje to.
- Vzdělává. Vytváří pozitivní vyhlídky pro pacienta po překonání nemoci.
Rational kognitivní psychoterapie
Předchozí směr je jedním z hlavních odvětví. Jejich teoretické postoje a metody jsou blízké, ale metody racionální psychoterapie, kde je sázka na emoce, jsou strukturovanější a práce s pacientem je konzistentní. Kognitivní techniky zahrnují:
- Sokratický dialog;
- umění "vyplnění prázdnoty";
- dekaestrofizace;
- metoda podobnosti a podobnosti;
- přerozdělení;
- reformulace;
- decentralizace.
Současně lékaři v práci pracují na rolích, při léčbě expozice, při odvrácení pozornosti a plánování aktivit. To vše pomáhá pacientovi rozpoznat chybnou povahu svého myšlení, převzít zodpovědnost za své činy a zbavit se duševních problémů. V tomto případě je nutné, aby doktor měl představu o dosažených výsledcích logiky a měl moderní teorii argumentace.
Rationally-emotivní psychoterapie
Vychází z předpokladů o povaze člověka a vzniku lidských nešťastí nebo emočních poruch. Všechny druhy falešných myšlenek, jako je neschopnost ovládat vnější okolnosti nebo touha vždy a ve všem být první, jsou ve společnosti převládající. Jsou akceptovány a posilovány samohypnózou, která může vyvolat neurózu, protože je nelze realizovat. Ale bez ohledu na vliv vnějších faktorů mohou lidé jednat samostatně a uznání této schopnosti tvoří základ teorie chování a osobních abnormalit ABC.
Racionální a vysvětlující psychoterapie dokládá, že pokud myslíte rozumně a rozumně, důsledky budou stejné, a pokud je systém víry šílený a nereálný, pak budou následky destruktivní. Vzhledem k tomu, že takový vztah je uznáván, lze tyto postoje, akce a akce měnit v závislosti na vnějších okolnostech a situacích.
Racionální psychoterapie - kontraindikace
Zahrnují:
- demence;
- duševní poruchy v akutním období;
- individuální racionální psychoterapie je kontraindikována u akutních somatických a infekčních onemocnění;
- nedostatek motivace u pacienta;
- těhotenství, rehabilitace po těžkém onemocnění, když je při přípravě metody psychoterapie vyžadována opatrnost.