Užitečné vlastnosti černého a zeleného čaje jsou známy již dávno. Proto tento nápoj doprovází lidi, a to jak pro sekulární konverzace, tak pro období nemoci, při ztrátě hmotnosti a dokonce i při špatné náladě. Dnes se budeme podrobně zabývat užitečnými a škodlivými vlastnostmi čaje a rozšiřovat rozsah jeho použití v každodenním životě.
Výhody čaje
Takže jděte přímo na vlastnosti vonného nápoje:
- čaj pomáhá zlepšit paměť a posílit imunitu;
- zvyšuje účinnost mozku;
- rychle zmírňuje únavu a boje se stresem;
- normalizuje činnost srdce, trávicího ústrojí a cév;
- zabraňuje kazu a mnoha dalším onemocněním ústní dutiny;
- ukládá organismus užitečné mikroelementy a vitaminy;
- zpomaluje proces stárnutí, zlepšuje stav kůže;
- reguluje tělesnou teplotu;
- stimuluje centrální nervový systém;
- zabraňuje různým druhům infekcí, zabíjí patogeny;
- výrazně zlepšuje pohodu;
- hraje důležitou roli při snižování tělesné hmotnosti (přínosy při snižování hmotnosti čaje spočívají v tom, že zpomaluje tvorbu tukové tkáně, což přispívá ke snížení hmotnosti).
Je třeba připomenout, že různé druhy čaje jsou nejúčinnějšími léky. Například velmi silný a sladký čaj s přídavkem mléka ušetří při otravě alkoholem nebo léky. Teplá čaj s citronem a medem pomůže vyléčit nachlazení plic a dýchacích cest. Směs zeleného a černého čaje je ideální pro oči se zánětem. Kromě toho je čajový listový džus vynikajícím prostředkem pro popáleniny. A po žvýkání zeleného čaje se můžete rychle zbavit nevolnosti a pohybové nemoci.
Pokud však hovoříte o nebezpečích čaje, můžete to cítit pouze se zneužitím. Můžete například vydělat nespavost nebo bušení srdce, protože nápoj obsahuje kofein .