Všichni se vždy těší na léto, kebaby na přírodu, na pláž atd. Když však přijde dlouho očekávané teplo, opět všechno není: je to příliš horko, je to falešné, atd. Abyste předešli těmto nepříjemným problémům a léto přineslo jen pozitivní emoce, doporučujeme vám připravit chutné a osvěžující ovocné koktejly.
Recept na letní ovocný koktejl
Složení:
- banán - 1 kus;
- čerstvé bobule - 1 položka;
- Pšeničné zrno - 1 polévková lžíce. lžíce;
- kokosové mléko - 1 polévková lžíce. lžíce;
- vanilkový extrakt - 1 čajová lžička.
Příprava
Takže nejprve připravte všechny potřebné ingredience. Používáte-li mražené bobule, pak je předem rozmrazte při pokojové teplotě. Čistíme banán, rozbijeme ho na velké kousky a vložíme do misky mixéru. Tam vylijeme všechny bobule a mícháme všechno do homogenního stavu. Plníme ovocný koktejl s kokosovým mlékem a vanilkovým extraktem. Důkladně promíchejte nápoj a nalijte hladítko do sklenice. Na vrcholu s pšeničnou zrna a slouží jako dezert.
Ovocné smoothies
Složení:
- oranžová - 4 ks;
- grapefruitová červená - 1 kus;
- banán - 3 kusy;
- led.
Příprava
Z pomerančů a grapefruitu vymačkáme všechny šťávy. Banány jsou oloupané a jemně nasekané nožem. Poté přidejte všechny ingredience do mixéru, přidejte hrst ledů a jemně protřepte. Podáváme letní ovocný koktejl ve vysokém skle, zdobící pomerančovou slupkou.
Jak připravit letní ovocný koktejl?
Složení:
- zmrazená třešeň - 100 g;
- zmrazené jahody - 100 g;
- banán - 0,5 kusů;
- kiwi - 1 kus;
- cherry juice - 200 ml.
Příprava
Vybíráme plody, odstraňujeme listy a stonky. Ovoce umýt, vyčistit a dát všechny ingredience do mixéru. Pak míchat až do hladké, nalijte do sklenic a podávat, zdobení čerstvým ovocem.
Apple smoothies
Složení:
- banán - 1 kus;
- lehké hrozny - 70 g;
- kiwi ovoce - 2 ks;
- zelený čaj - 1 polévková lžíce. lžíce;
- jablko - 1 ks.
Příprava
Takže k přípravě tohoto vitamínového nápoje se ovoce omývá, suší, oloupe a rozřezává se do velkého množství. Pokud máte hrozny s kamenem, pak je pečlivě odstraňte. Pak vše vložte do mixéru: kiwi, banán, jablko, hrozny a přidejte sklenici zeleného čaje . Dobře jsme porazili ovoce, nalijeme nápoj na brýle a okamžitě ho servírujeme na stole, jelikož jablko a banán oxidují a změní barvu asi po 20 minutách.