Dnes, jeden z populárních sportů může být nazýván wushu pro děti. Tento starodávný orientální druh jediného boje vyvíjí nejen fyzickou složku, ale i duchovní a v této souvislosti je výjimečná příležitost posílit nejen tělo dítěte, ale i jeho ducha.
Použijte Wushu
Wushu lekce dokáží komplexně rozvíjet dítě a učinit ho úspěšnějším, silnějším a sebevědomým. Přínosy těchto kurzů jsou velmi významné:
- Na rozdíl od mnoha jiných sportů není Wushu traumatický, což je často jeden z rozhodujících faktorů, pokud jde o tento sport.
- Potřeba zapamatovat si a pracovat složité sekvence pohybů zvykne dítě na vysokou koncentraci pozornosti, která se nakonec projevuje ve formě rozvinuté paměti a prostorového myšlení.
- Technika wushu zahrnuje několik svalových skupin najednou, což podporuje co nejkratší dobu takové užitečné vlastnosti jako vytrvalost, plasticita, rychlost a přesnost pohybu a síly.
- Trénink Wushu je jedním z nejlepších způsobů, jak vyvinout vestibulární přístroj, který dovoluje dítěti přesně koordinovat pohyby a vyvíjet bezvadný pocit rovnováhy.
- Každý pohyb v systému Wushu je spojen s určitou technikou dýchání - která nám umožňuje vyvinout správné dýchání, které je schopné poskytnout kyslíku celému organismu.
- Dítě navštěvující takové třídy se stává více disciplinovaným, zodpovědným a rozvinutým.
Navzdory skutečnosti, že bojová umění jsou častěji vybírána kluky, wushu pro dívky je také vynikajícím způsobem rozvoje těla a ducha. Pro mladé bojové umělce vyvinul speciální program, který snížil zatížení a počet opakování. Často dívky vykazují v tomto sportu stejné výsledky jako chlapci.
Wushu lekce pro děti
Existuje spousta stylů Wushu (mimochodem, tento sport má jiné oblíbené jméno - kung fu, které děti z karikatury o pandě znají). Byli mnohokrát vyzkoušeni ke klasifikaci, ale obvykle odrůda nespadá do klasifikací. Mezi nejoblíbenější lze identifikovat následující:
- Wushu-Taolu nebo "Wushu Complexes" je druh soutěže wushu, která se skládá z plnohodnotných sérií pohybů, které kombinují různé styly wushu a některé akrobatické prvky.
- Sanda nebo sanshou - kontaktní duel, ve kterém jsou sportovci plně vybráni k ochraně těla před údery. Zobrazené bojové schopnosti jsou vyhodnocovány.
- Tuishou - druh gymnastiky wushu, ve kterém se rozvíjí citlivost. Spodní čára: bez použití úderů nebo zachycení provokuje nepřátele, aby opustili kruh.
Seznam není omezen na toto a různé oddíly Wushu pro děti nabízejí jiný přístup. Najdete tam, kde je vývoj plastů, a vůbec nejsou žádné boje, ale naopak,
Podle nejoblíbenějšího názoru je nejlepší začít studovat wushu ve věku šesti a starší: v tomto okamžiku se už dítě stává "malým dospělým", musí si zvyknout na odpovědnost a sebehodnocení, které požadují školní třídy. Školení pomůže nejen zajímavému a užitečnému trávení volného času, ale také rozvíjí potřebné funkce a rychle se vejde do školního systému, který bude věnovat pozornost lekci a vynikajícímu akademickému výkonu.