Co je užitečné pro hořčici?

Reputace hořčice není příliš stravitelná - v podstatě je toto koření oblíbené fanoušky piva s klobásami a určitě to nedá, aniž by se dostalo z fitness center.

Samozřejmě, že je těžké si uvědomit, že francouzská nebo domácí hořčice, která se alespoň v nějaké podobě skládají do sklenic, pomůže vypořádat se s problémy s nadváhou, ale nakonec se to ukáže. Jedná se o to, jak užitečná hořčice je pro boj s obezitou a budeme hovořit níže.

Hořčice urychluje metabolismus, krevní oběh a lymfatický tok a také má laxativní účinek - to vše způsobuje použití hořčice pro hubnutí .

Použijte hořčici v jídle

Nejjednodušším způsobem je přidání hořčice do vaší stravy při ztrátě hmotnosti. Pouze 1 polévková lžička. hořčice zrychluje metabolismus o 20-25%, což činí tuto koření zvláště nepostradatelnou, když se musíte účastnit jídla - jíst hořčici a nebojte se mastných. Úbytek hmotnosti s hořčicí je způsoben tím, že tento výživový doplněk zlepšuje proces trávení jídla v žaludku. Hořčice stimuluje tvorbu žaludečních šťáv a má také mírný laxativní účinek. To vše vede k tomu, že jídlo se rychle pohybuje podél složitých kroužků střeva a zbavíte se problémů se zácpou a otoky.

Hořčice zvenčí

Použití hořčice externě znamená dvě metody - lázně s hořčičným práškem nebo zábaly. Pro poslední variantu hubnutí doporučujeme kombinaci hořčice a medu.

Hořčice je nebezpečná, protože může zanechat popáleniny na kůži, ale velmi silně stimuluje průtok krve v často špatně postižených kapilárách a pro zvýšení krevního oběhu by měla pokožku ohřívat srdečně - kvůli tomu a popálení. Proto hořčičný prášek v poměru 1: 1 míchat s medem, a předtím míchání, hořčičný prášek je mírně zředěn vodou tak, aby nezůstaly žádné hrudky. Hrudky jsou nebezpečné, protože jsou stále suché a velmi aktivní hořčice, což opět povede k popálení.

Je užitečné zhubnout hořčici - samozřejmě, protože pomáhá nejen aktivovat metabolismus , ale také do jisté míry zvládnout celulitidu. Katastrofa oranžové kůže může být vyřešena, pokud se průtok krve zvětší do problémových oblastí.

Průběh hořčicových zábalek - 15 procedur, navíc je žádoucí držet je za 1-2 dny. Otočení polyethylenu a oblékání vřele, neberte si hlavu k odpočinku - nikoliv případ. Hořčice vás dostane teplejší, pokud vám pomůžete, začněte umývat okna nebo váš oblíbený fitness program. Doba trvání jednoho postupu je asi 20 minut.