Co je užitečné pro divoké jahody?

Můžeme nekonečně mluvit o výhodných vlastnostech lesních jahod. Kromě toho, že tato bobule má úžasnou jasnou chuť, má důležité užitečné vlastnosti.

Je lesní jahody užitečné? Jistě. Obsahuje látky, jako je fruktóza, glukóza, organické kyseliny: cinchona, jablko, citrón a salicyl. Kromě toho jahody obsahují esenciální oleje a aromatické látky. Pokud dodržujete dietu, pak vědět, že jahody jsou dietní produkt. Obsahuje také mnoho železa a vápníku, kyselinu askorbovou. Kompozice také obsahuje vitamín C , kyselinu listovou, karoten a další vitamíny. Je nemožné nezmínit mikroživiny: mangan, měď, železo, kobalt - pomáhají zlepšovat krevní oběh. Jahody obsahují také minerální soli - fosfor, vápník a draslík. To vše v kombinaci má pozitivní vliv na lidské tělo.

Mimochodem, sušené jahody mají užitečné vlastnosti. Postavte předem předem: bobule by měly být celé a suché, nejsilněji je usušit na dřevěném povrchu pod baldachýnem. Takové bobule mohou být skladovány po dobu až dvou let ve skleněné nádobě nebo plátěném pytli.

Co je užitečné pro jahody pro lidi?

Jahody jsou užitečné pro děti s vysokým obsahem užitečných vitaminů. Je to pravá populární droga. Má všechny nezbytné součásti, důležité pro rostoucí organismus.

Nabízíme vám podrobnější seznámení s užitečnými vlastnostmi jahod.

1. Pro kardiovaskulární systém . Jahoda zlepšuje srdce a zvyšuje její vytrvalost. Pokud trpíte aterosklerózou a hypertenzí, jíst čerstvé jahody. Přispívají k eliminaci toxinů a cholesterolu z těla. Infúze bobulí a listů jahod sníží krevní tlak a zesiluje srdeční kontrakce.
2. Pro endokrinní a vylučovací systém . Jahody mohou snížit vstřebávání jódu štítnou žlázou. Navíc, bobule zlepšuje funkce ledvin a je vynikající diuretikum. Jahody bojují proti diatéze, dnu, zánětlivým procesům a cystitidě. Doporučujeme, abyste zahrnuli jahody ve vaší stravě, jestliže trpíte anémií, cukrovkou a máte metabolickou poruchu.
3. Pro gastrointestinální trakt . Jahody normalizují činnost střev a také zlepšují trávení a zlepšují chuť k jídlu. Vláknina, obsažená v jahodě, odstraňuje nadbytečný cholesterol z těla. Pokud trpíte zánětlivými onemocněními žaludku, vředů, hemoroidů , červů nebo časté zácpy, vypijte jahodový vývar. U gastritidy a koliky se doporučuje jíst bobuloviny.

Jahody mají také regenerační a profylaktické vlastnosti. Pro tento účel jíst čerstvé jahody. Mimochodem, pokud to uděláte s mlékem, přínosy se zvýší dvakrát.

Jahody jsou úžasné bobule: kromě jejich použití, bobule mohou být použity pro kosmetické účely. V dávných dobách byly pihy a pigmentované skvrny odhozeny pomocí alkoholické tinktury jahod. Mimochodem, jahody pomáhají prodlužovat mládí na vaší pokožce: zabraňuje vzniku vrásek a boje s již objevenými. Pravidelně děláte masky z jahod, zjistíte, že kůže na obličeji a krku se stává pružnějším, hladším, elastickým a napjatým. Pokud máte obavy o špatný dech, vypláchněte ústa jahodovým vývarem po jídle.