Jahody mají neuvěřitelnou vůni ve srovnání s běžnějšími jahodami. Lesní obyvatel se rád skrývá v odlehlých pustinách a nutí člověka, aby trpěl hodně, aby shromáždil hrstku. Starověcí Římané a Řekové také psali o vonných bobulích.
Jahody mohou být také nazývány domácím léčitelem, protože všechny části rostliny jsou užitečné vlastnosti. Tradiční léčitelé používají nejen bobule, ale i listy, květiny a dokonce i kořeny. Chcete-li sklizeň jahody můžete sušit bobule, v tomto případě si uchovávají téměř všechny užitečné látky, dělat to ve stínu.
Užitečné vlastnosti a kontraindikace jahod
Masové bobule jsou známé nejen jejich vůní a sladkostí, ale také jejich vitamínové a minerální složení. Jahody se mohou pochlubit přítomností vitaminů B, C a E a dokonce v něm jsou zinek, železo, vápník, hořčík, fosfor , měď, draslík atd.
Ačkoli z bobulí je možné připravit různé džemy, džem a kompoty, maximální výhodou jsou přiděleny čerstvé jahody. Pomáhá zlepšovat trávicí systém a zlepšuje chuť k jídlu. Lékaři doporučují jíst užitečné plody v přítomnosti gastritidy, kolitidy a anémie. Jiná jahoda pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi a zlepšuje činnost kardiovaskulárního systému. Proto se doporučuje hýčkat se plody, zejména starším lidem. Jahody posilují a tóny těla, je vhodné jíst s nespavostí a beriberi. Drobné bobule mohou být použity jako komprese s radikulitidou a různými vyrážkami.
Pokud se vám podaří dostat se do lesa a najít divokou jahodu, pamatujte si prospěšné vlastnosti listů rostliny. Sbírat listy na podzim, měly by být čisté, bez skvrn a suchých konců. Na jejich základě můžete připravit jahodový čaj, který může být použit jako obecná náhražka. Vzhledem k obsahu kyseliny askorbové bude nápoj pomáhat při studených a zánětlivých procesech.
O příznivých vlastnostech jahod jezdí mluvené, zůstává pochopit kontraindikace. Nedoporučuje se používat lesní bobule pro osoby s vysokou kyselostí a za přítomnosti individuální nesnášenlivosti k produktu. Někteří lidé mají alergickou reakci. Harm plody mohou přinést lidem s ledvinnou a jaterní kolitidou.
Co je užitečné pro jahody pro ženy?
Listy divokých jahod byly již mnoho let používány před porodem. Látky obsažené v nich zvyšují tón a kontraktilní funkce dělohy. To vše napomáhá výrazně usnadnit proces porodu dítěte. Dokonce i pro spravedlivější sexuální jahody jsou užitečné v obsahu antioxidantů, které zpomalují proces stárnutí a pomáhají zlepšovat stav kůže.
Za zmínku stojí i používání jahod v kosmetice. Bobule mají bílý efekt, který pomáhá vyrovnávat se s pihami a věkem. Také čistí, zvlhčují a zvyšují elasticitu pokožky.
Používejte jahody a hubnutí kvůli některým vlastnostem:
- Bobule jsou nízkokalorické potraviny,
tak na 100 g je pouze 34 kalorií. - Kompozice obsahuje vlákninu až do 12% denní dávky, která pracuje jako absorbent, sbírá všechny škodlivé látky a produkty rozkladu ve střevě a odstraňuje je z těla.
- Díky obsahu velkého množství vápníku mohou bobule zlepšit metabolismus , což je také důležité pro snížení hmotnosti.
- Bobule působí jako diuretikum a pomáhají odstraňovat přebytečnou tekutinu, která je příčinou otoku a celulitidy.
Pokud máte příležitost a volný čas, pak okamžitě jděte do lesa, abyste získali voňavé a užitečné bobule.