Pohanka je nejužitečnější ze všech krůt. Je považován za skutečného držitele záznamu o obsahu vitamínů a stopových prvků. To je důvod, proč se pohanka musí nacházet ve stravě jakékoli osoby. Pohanková kaše, uvařená v multivarkách, je mnohem chutnější, drobivější a jemnější. Lidé, kteří se tomuto obilí obzvlášť nelíbí, budou rádi, že je na obou lících. Jak vařit pohánka v multivariačním?
Pohanka vaření v multivarkách
Složení:
- pohankové krupice - 1 ks;
- voda - 2 položky;
- sůl - podle chuti.
Příprava
Jak vařit pohánka v multivariačním? Není nic jednoduššího! Vezmeme zuby, umyjeme a vložíme do misky multivark. Naplňte studenou vařenou vodou a sůl podle chuti. Instalujeme program "Pohanka" a počkáme 15 minut. Zde, v zásadě, a všechny vaření. A je to neuvěřitelně chutné a uspokojující! Pohanka v multivarketu dokonale zapadá do oblohy masem nebo rybami.
Pohanka s vepřovým masem v mnohotvárném
Pokud je výše uvedený recept příliš jednoduchý pro vás, připravte si rafinované a uspokojující pokrm - pohanka se zeleninou a masem v multivarkách.
Složení:
- vepřové maso - 500 g;
- pohanka - 2 položky;
- cibule - 2 ks;
- mrkev - 2 kusy;
- Bulharský pepř - 1 ks;
- rajčata - 3 ks;
- zeleň kopru a petrželky - pro ozdobu;
- voda - 4 položky;
- Sůl a koření (paprika, koriandr, pepř) - na chuť.
Příprava
Tak, jak vařit pohanky v multivariační a kde začít? Začněme v pořádku. Vezmeme cibuli, oloupeme lusku a nakrájíme na poloviční kroužky. Mrkev můj, čistý a řez v kruzích. Pak bulharské pepř - proužky a rajčata - kostky.
Vepřové maso se zpracovává z kostí a rozřezává se na malé části. Lehce je smažte v rostlinném oleji, dokud nehnědli. Poté obraťte pohanku, vezměte krupici, moji a roztříděné. Koriandr je rozdrcen v maltě nebo rozdrcen směšovačem. Veškerá zelenina je uvedena do kapacity multivark a lehce je smažte, včetně programu "Pečení". Poté přidejte do zeleniny smažené maso, sůl, pepř podle vkusu, koření s kořením a jemně nasekané zeleniny. Všechny jsou smíšené a pokryté pohankou. Nalijte vodu a nastavte režim "Pohanka".
Na konci času budete mít neuvěřitelně lahodnou a vydatnou večeři. Prsty lízat! V připravené misce můžete dát kousek másla. Ovesnou kašičku nemůžete pokazit olejem, a to ještě víc.
Pohanka s žampiony v multivarkách
Složení:
- pohankové krupice - 2 položky;
- žampiony - 300 g;
- voda - 4 položky;
- cibule - 2 ks;
- máslo - podle chuti;
- sůl, černý pepř - podle chuti.
Příprava
Takže pojďme s sebou ještě jednu zajímavou variantu vaření pohanky v multivark, a to nejen pohanky, ale pohanka s houbami. Pokuste se vařit tento pokrm na večeři a uvidíte, jak je to chutné a snadné.
Nejprve vezmeme houby, důkladně je umyjeme pod tekoucí vodou a nakrájíme je, kteří se jim líbí: může to být malý, ale může být použit na velké talíře. Pak jsme cibuli vzali, oloupali je a nakrájeli na polokruhy. Nyní vložte cibulku a houby na pánvi smaženou rostlinným olejem a smažte, až se objeví zlatý odstín, aniž byste zapomněli, že se neustále mísí. Opatrně přesuňte cibulovou houbovou pečenou v kapacitě multivarku, přidejte sůl a černě mletý pepř podle chuti. Pohanka pečlivě umyjte, tříděte a umístěte také do misky na zeleninu. Důkladně promícháme a naléváme studenou vodu. Multivarker jsme umístili do režimu "Normální" nebo "Pohanka" a vařili jsme asi 45 minut.