Řepa je zdravá zelenina, která obsahuje mnoho vitamínů a mikroživin. Doporučuje se používat s nízkým hemoglobinem, a zejména těhotnými ženami. Správné vaření přispívá k zachování všech užitečných vlastností produktu, ale dochází k tomu, že je vařená řepa naléhavě potřebná a vyčkejte, až bude připravena tradičním způsobem bez prodlení. Co mám dělat? Pokrok nezastaví, a dnes vám řekneme zajímavý způsob, jak vařit řepu v obalu v mikrovlnné troubě.
Jak vařit řepu v mikrovlnné troubě v sáčku?
Složení:
- průměr cukrové řepy - 3 ks.
Příprava
Zeleniny jsou důkladně omyty z nečistot, ocasy nejsou odříznuty a pak otřeny papírovou utěrkou. Pomocí párátka propíchejte kůru červené řepy na několika místech a umístěte kořenovou zeleninu do pytle na pečení. Přemístíme obrobek do skleněné nádoby a posíláme nádobí do mikrovlnné trouby. Zavřeme dveře spotřebiče, zapneme plný výkon a vaříme cukrovou řepu 15 minut. Pečlivě vyndejte zeleninu a krátce je vložte do pánve naplněné ledovou vodou, aby mohla být řepa snadno vyčištěna.
Kolik vaření řepy v mikrovlnné troubě v balíčku závisí zcela na volném čase. Některé ženy v domácnosti namísto 15 minut roztáhnou přípravu na hodinu a v důsledku toho obdrží chutné, zdravé a sladké pokrmy.
Jak uložit cukrovou řepu v mikrovlnné troubě v balíčku?
Poté, co se zelenina vaří, opláchněte a osušte papírovou utěrkou. Pak přidejeme cukrovou řepu do nádoby a uložíme je do chladničky, takže užitečné vlastnosti nezmizí. Hlavní věc, nezapomeňte, že repa ve vařené formě nemůže být uložena více než dva dny, protože po tom, že ztratí nejen chuťové vlastnosti, ale všechny užitečné vlastnosti.
Jak používat červenou řepu v mikrovlnné troubě v tašce?
Vařená řepa může být použita různými způsoby: prostě čisté, nakrájíme na plátky, naléváme olej a sloužíme jako salát na jídelním stole. Také to může být hlavní přísada pro různé pokrmy: červená řepa , vinaigrette, ryby pod kožešinovým kabátkem nebo kaviárem červené řepy . Mimochodem, není nutné ho třít na strouhák a naplnit ho majonézou, můžete jednoduše nakrájet kostky zeleniny, nalít je vonným slunečnicovým olejem a posypat nakrájenou cibulí. Takové užitečné a chutné jídlo zcela nahradí váš oběd.