Ovocný salát pro děti

Pro plný rozvoj dítěte musíte dodržovat tři jednoduchá pravidla:

1. Fyzická aktivita.
2. Duševní činnost.
3. Vyvážená výživa.

Samozřejmě, že v naší době existuje velké množství pokušení pro dítě, které nebudou pro jeho zdraví užitečné. A ne každá matka může dítě zcela odmítnout při nákupu těchto chutných, ale velmi škodlivých produktů.

Ale naštěstí existují jednoduché recepty, které ochutnají i děti pokazené potravinářské přídatné látky. A nejdůležitější je, že příprava těchto pokrmů nezpůsobuje, aby moje matka podnikla povinný výlet do obchodu a dlouhý pobyt v kuchyni. Je to jistě dezert pro děti z ovoce.

Zde je několik receptů na ovoce pro děti:

Tvarohový dezert s bobulemi a ovocem

Složení:

• tvaroh - 260 g;
• zakysaná smetana - 1 balení;
• cukr - 60 g;
• želatina - jeden obal;
• voda - 110 ml;
• malina - 200gr. (nebo jakékoliv měkké ovoce, které je v ledničce).

Příprava

Želatinu rozpusťte ve vařené vodě. Mícháme tvaroh s kysanou smetanou a cukrem, mícháme vše s mixérem. Přidejte želatinu do šlehaného tvarohu. Nakrájejte maliny na poloviny a mícháme s tvarohem. Vložte do formy a vložte do ledničky, dokud nezmrazí.

Recept na ovocný salát pro děti

Složení:

• jablko -2 ks;
• banán - 2 kusy;
• oranžová - 1 ks;
• jogurt - 3 polévkové lžíce. l.

Příprava

Oloupeme a nakrájíme všechny ovoce na kostky, přidáme jogurt.

Výše uvedený salát je velmi přibližný. Můžete použít jakákoliv sezónní ovoce (jahoda, malina, meruňka apod.). Bude velmi zajímavé kombinovat s kondenzovaným mlékem nebo šlehačkou. Pokud dítě miluje, pak můžete přidat zakysanou smetanu s cukrem nebo si med.

Pomocí medu nezapomeňte přidat ořechy (vlašské ořechy, lískové ořechy atd.). Ořechy mohou být součástí kompozice, nebo je mohou brousit a ozdobit je miskou.

Plátky ovoce pro děti

Krásná deska slavnostního stolu bude pro děti plodem. Pro jeho přípravu budete potřebovat barevné ovoce a vaši představivost. Existuje několik variant obrázků pro zdobení ovoce:

• srdce;
• hvězdička;
• náhubky zvířat;
• motýly nebo včely atd.

Barvy ovoce na talíři mohou být libovolné, vyberte je na základě toho, co je k dispozici v ledničce.

Krájení ovoce pro děti může být zábava pro celou rodinu nebo soutěž na dětské párty. Požádejte děti o úlohu, od hotových řezů, aby vytvořili oblíbeného hrdinu nebo jiných. Jako příklad ukážte konečný obrázek ovoce.

Ovocný strom

Složení:

• jablko - 1 ks. velký, pevný;
• mrkev - 1 ks. dlouhé a tenké;
• hrozny - 1 shluk;
• kiwi - 1 kus;
• Jahoda - 5 ks;
• maliny - 6 kusů;
• oranžová - 1 ks.

Příprava

Odřízněte díru v jablku ve tvaru široké části mrkve. Vložte mrkev do jablka. Přiložte párátko nebo lžíce do mrkve. Tahat na párátko nakrájené ovoce. Na vrcholu mrkve přiložte také párátko a vyřezávejte hvězdu z kiwi.

Ovoce canapé pro děti

Alternativou k banální váze s ovocem může být canapé. Ujistěte se, že děti tuto inovace ocení. Koneckonců, všichni víme, jak děti nemají rádi čistí ovoce. A pak stačí vzít hůlku s ovocem a můžete jíst. Toto řešení stále velmi ušetří mámu z nadbytečných skvrn na nábytku a oblečení.

Ovoce pro kávovníky může být jakékoli, podle vašeho uvážení. Na misce položte listy salátů a špejle s navlečeným ovocem.

Jak můžete vidět, ovocné zákusky pro děti jsou v kuchyni dostatečně jednoduché a hlavně užitečné pro vaše dítě. Oni budou rozveselit dítě a vy, podat obvinění z živosti a doplnit rovnováhu vitamínů v rostoucím těle.