Každá matka chce všechno pro své dítě nejlepší. Ale někdy je těžké si vybrat. Nejlepší mléko je například takové, které se vzduchem vůbec nevztahuje. Jinak začíná proces oxidace tuků. A nikomu to nebude prospěšné.
Lidstvo zná několik druhů mléka, ale nejužitečnější je kráva, protože má hodně vitamínu B12, bílkovin, tuků a stopových prvků. Bylo vědecky dokázáno, že vitamin B12 je nezbytným prvkem při tvorbě nových krevních buněk v těle a také má příznivý účinek na lidský nervový systém.
Výhody a škody z kravského mléka pro seniory
Kravské mléko má léčivý účinek. Takže například když je studená, je opojen v horké formě s přídavkem medu a másla. Zároveň je však zcela kontraindikována alergickým lidem a některým starším lidem.
Lidé v pokročilém věku se doporučují, aby během jednoho dne pili ne více než 1 šálek mléka, protože mléko obsahuje látky vyvolávající vývoj aterosklerózy. Lékaři doporučují zcela vyloučit mléko od lidí, kteří trpí nakládáním soli ze stravy.
Výhody párového kravského mléka
Kravské mléko je rozhodně užitečné. Ale je nejlepší pít, aby se spároval, protože je v tomto stavu, že má maximální množství nasycených a nenasycených tuků. Při tepelném zpracování (vaření nebo pasterizace) se tyto tuky začínají rozkládat. Mléko zakoupené v obchodě proto již neposkytuje výhodu, která je sama o sobě vlastní.
Výhody mléka pro ženy
Nedávné pokusy amerických vědců výmluvně dokazují, že mléko je obzvláště užitečné pro ženy: dochází k nasycení buněk těla vápníkem ; významně snižuje riziko hypertenzních onemocnění srdce. Nezapomeňte na kosmetický efekt mléka! I Cleopatra ráda vzala mléčné koupele. Jejich kůže byla dostatečně vlhká, hladká a sametová. Budoucí maminky musí nutně vypít nejméně 2 sklenice mléka denně pro zdraví svého budoucího dítěte.