Metody ztráty hmotnosti

Existují velmi odlišné metody snižování hmotnosti, které se liší nejen výsledkem, ale také účinkem na tělo. Každý má právo zvolit si, jakým způsobem je nejlépe používat, a tak zvážit moderní metody ztráty hmotnosti.

Nové metody snižování hmotnosti

Vědci po celém světě se snaží vytvořit univerzální způsob, jak zhubnout, zde jsou některé z nejnovějších inovací:

  1. Byla vynalezena nová droga s názvem "Liraglutide". Lék je injekčně podán injekcí, vědci slibují, že za 2 měsíce ztratíte váhu o 2 velikosti. Vývojáři drogy věří, že dnes je to nejlepší způsob, jak snížit hmotnost.
  2. V Japonsku přišel s mobilním telefonem, odborníkem na výživu, který dokáže vypočítat obsah kalorií pokrmů. Chcete-li tak učinit, stačí udělat obrázek o pokrmu, který budete jíst, a telefon s databází poskytne potřebné informace o obsahu kalorií v misce.
  3. Američtí vědci navrhují, aby se zbavili přebytečného tuku pomocí nízkých teplot. Na rozdíl od kryosauna , vyvinutého přípravku nazvaného "Zeltiq", působí bodově, tj. Na určité oblasti těla, ve kterém je nadbytek tuku.

Netradiční metody snižování hmotnosti

Mnoho žen, které jsou rozrušeny tradičními metodami, jsou vyřešeny nejvíce extrémními a neobvyklými způsoby.

  1. Akupunktura pomáhá ovlivňovat aktivní body, které jsou zodpovědné za práci vnitřních orgánů, což přispívá ke ztrátě extra kilo.
  2. Masáž pomáhá zlepšit krevní oběh a urychlit metabolické procesy v těle. To vše přímo ovlivňuje extra libry.
  3. Některé ženy rozhodují o chirurgické péči. Nejčastěji jde o bypass žaludku. Díky tomu budete jíst mnohem méně a tělo tráví nahromaděné tuky. Některé ženy se také rozhodují na liposukce, při použití tenké trubice z problémových oblastí je nadbytek tuku nasáván.

Metody hubnutí, které fungují

Tyto metody lze přičíst pouze 2 - správné výživě a cvičení. Pouze tímto způsobem budete moci dosáhnout dobrých výsledků. Vyberte si ty nejvhodnější produkty, mezi něž rozhodně patří čerstvá zelenina, ovoce, mléčné výrobky a chudé maso.

A ještě jedna účinnější metoda snižování tělesné hmotnosti je sport. Můžete jít do posilovny, plavání, tanec, fitness nebo jógu. Vše závisí na vaší touze a fyzické kondici.