Přípravky chrómu pro hubnutí

V většině pohledu je chrom takový lesklý kov. Ale je to také nenahraditelný mikroelement. Vědecky prokázáno, že jeho nedostatek vede k tomu, že osoba neustále potřebuje sladkou a proto rychle získává nadváhu, pokud ne odmítá sladkosti. Norma je doplněna přírodními zdroji, například jablka, sušené ovoce, ořechy, brokolice, treska jater atd. Ale přípravky na chudé chudnutí, které také obsahují velkou část této látky, získávají dnes oblibu. Jeho příjem však nezaručuje, že se člověk snadno a rychle zbaví extra kilo.

Jaký je účinek chrómu na snížení tělesné hmotnosti?

Proč příprava chrómu snižuje chuť na sladkosti - otázka je zcela přirozená. Prvek není "blokátor", neovlivňuje žádné receptory v mozku, "nekóduje". Jeho působení je založeno na dalších vlastnostech. Chrom reaguje na normalizaci metabolismu, zejména pro stabilizaci hladin glukózy v krvi. Z tohoto důvodu jsou léky s ním často předepsány diabetikům. Dostatečné množství této látky snižuje chuť k jídlu, ale současně podporuje aktivaci metabolických procesů v těle, včetně rozpadu tuků.

Ale přesto, aby bylo možné zhubnout, nestačí pouze učinit přípravky chrómu ze sladké, je nutné paralelně množství konzumace sacharidů a obecně vysoce kalorických potravin nebo spíše produktů s vysokým glykemickým indexem . Dále je nutná minimální fyzická námaha, aby bylo zajištěno, že metabolismus bude rychlejší. A obecně byste měli revidovat dietu, vyloučit příležitostné občerstvení, rozbít všechen menu na 5-6 jídel po celý den v malých porcích. Chrome vám usnadní práci přesunout dietu, ale nemůže ji nahradit.

Jaké jsou léky na snížení tělesné hmotnosti, které obsahují chróm?

Léky s obsahem chrómu jsou oficiálně považovány za doplňky stravy. Nejslavnější dnes je chróm pikolinát. Je to bezpečné, je téměř nemožné, aby byli otráveni, dokonce i s předávkováním, ale je kontraindikován těhotným a kojících matek. Léčivo je vydáváno ve formě kapslí a ve formě kapalného roztoku, které lze přidávat do jídla nebo do pití. Dávkovací tobolky - ne více než jeden kus denně.

Dalším populárním prostředkem je vitamíny s chromem. Pomáhají nejen snížit hmotnost, ale také zlepšit imunitu a normalizovat činnost střev. Největší účinek takových vitamínů v kombinaci s dietou.