Ricinový olej pro hubnutí

V moderním světě se pojmy krásy a harmonie staly prakticky synonymem a dámy proto vymýšlejí nové způsoby, jak dosáhnout požadované slabosti. Takže jsme se dostali k ricinovému oleji a není to dietní výživa místo obvyklého oleje, ale systematický příjem ricinového oleje pro hubnutí. Takže můžeš zhubnout s ricinovým olejem a jak to udělat správně? Tyto otázky vyžadují okamžitou reakci.

Úbytek hmotnosti s ricinovým olejem

Ne všichni odborníci uznávají účinnost a možnost použití ricinového oleje pro hubnutí. Po nějaké době se to používalo jako projímadlo a je zřejmé, že pokud zneužíte ricinový olej, nic z toho nebude. A s tím se nedá jen souhlasit, protože nadměrná konzumace ricinového oleje způsobí vyčerpání žaludku, což negativně ovlivní organismus - výsledkem bude dehydratace a ztráta vitamínů a stopových prvků. Přirozené laxativa a ricinový olej zahrnují například ztrátu hmotnosti nejlepším řešením.

Příznivci používání ricinového oleje ke ztrátě hmotnosti naopak věří, že ricinový olej pomůže tělu očistit toxiny a toxiny, normalizovat střevní flóru, což je nezbytné pro ty, kteří neustále sedí na různých dietách a tím narušují řádné fungování střeva. A co je nejdůležitější, ricinový olej pomáhá při složité zátěži, ale pouze v kombinaci s fyzickou aktivitou a diety.

Při analýze výše uvedených skutečností vyvozujeme následující závěry. Za prvé, ricinový olej může být užíván pouze jako projímadlo - bez nadpřirozené schopnosti rozkládat tuky a okamžitě uvolňovat tělo z extra kilo, ricinový olej ne. Za druhé, ricinový olej bude užitečný pro osoby trpící zažívacími problémy v důsledku nevyvážené výživy. Zejména to platí pro ty, kteří sedí na bílkovinné stravě, v tomto případě ricinový olej pomůže tělu vyrovnat se s velkým množstvím bílkovinných potravin (absence tuku a uhlohydrátů ve stravě nebude mít příznivý vliv na každý trávicí trakt). Ale příznivý účinek bude poskytován pouze v případě, že je ricinový olej používán správně.

Jak používat ricinový olej?

Existuje několik způsobů, jak vzít ricinový olej k boji nežádoucí kilogramy, ale všechny jsou zaměřeny na očistu těla, takže musíte být připraveni na důsledky. Obvykle působí laxativum 5-6 hodin po přijetí, ale citlivost střev je pro všechny rozdílná. Je také třeba připomenout, že ricinový olej má nepříjemnou chuť, takže buď budete muset vydržet nebo koupit olej v kapslích nebo ve formě emulze.

První cestou k použití ricinového oleje je denní příjem 2-3 lžiček ricinového oleje před snídaní po dobu jednoho týdne. Poté, co potřebujete udělat týdenní přestávku a vrátit se k užívání ricinového oleje, opět na týden.

Druhým způsobem, jak obdržet ricinový olej, je zajistit, aby tělo bylo čisté. K tomu je třeba vypít 1,5-2 lžíce ricinového oleje ráno a počkat na výsledky. Takový experiment, samozřejmě, musí být proveden v den, pro který není plánováno nic.

Třetí cesta pomůže snížit chuť k jídlu a obsah cukru v krvi. K tomu je třeba namíchat 1 lžičku ricinového oleje a 1 čajovou lžičku suchého kořenového prášku čekanky. Tato směs by měla být ráno po dobu jednoho měsíce.

Pro zlepšení metabolismu lipidů a sacharidů se doporučuje užít ricinový olej ve směsi s lněným semenem. Chcete-li to udělat, musíte vypít jednu čajovou lžičku z každého oleje a vypít tuto směs sklenicí studené vody.

A pro jednorázové odstranění zácpy a normalizace střevní flóry se doporučuje smíchat lžičku ricinového oleje se lžící nízkotučného kefíru a stejným množstvím práškových otrub.