Jen málo vědí o výhodách a škodách rooibosového čaje, a to proto, že tento nápoj je už dávno dostupný obyvatelům našich zeměpisných šířky. Ale v Africe, která je rodištěm rooibos, byl tento nápoj velmi populární po několik staletí.
Jeho hlavní výhodou je přítomnost výrazného povzbuzujícího a tonizujícího efektu, zatímco čajové listy neobsahují ani kofein, ani teine. Takový nápoj jemně působí na cévy a srdce, aniž by způsobil tlakové hroty.
Výhody Rooibos pro lidské tělo
Překvapivý účinek rooibosu na tělo je vysvětlen jeho složením. Nápoj obsahuje:
- komplex minerálních látek: železo, fluor, vápník, zinek, hořčík, draslík, měď, mangan;
- vitamíny: A, P, E a kyselina askorbová v rooibos je víc než v citrusových;
- přirozený antibiotikum tetracyklin, díky čemuž čaj získává baktericidní vlastnosti;
- antioxidanty, které pomáhají zbavit se volných radikálů, které způsobují rakovinu. Kromě toho jsou antioxidanty odpovědné za prodloužení mladistvosti pokožky;
- aromatické oleje;
- fenolkarboxylové kyseliny mající antibakteriální vlastnosti.
Rooibos má různé využití. Používá se jako potravinářská přísada, ve formě barviva, přidává se do kuchařských výrobků, kosmetických prostředků a infuzí pro koupele. Čaj má však nejvyšší hodnotu pro lidské zdraví.
Přínosy čaje Rooibos překvapí lékaře z různých zemí. Roibush ovlivňuje všechny funkce těla, pomáhá bojovat s nemocemi a saturuje tělo užitečnými látkami.
Rooibos má následující vlastnosti:
- sedativního účinku. Používání čaje Rooibos pomáhá zmírnit nervový systém duševního stresu a zlepšuje spánek;
- obrovské množství antioxidantů v čaji činí nejen dobrou prevenci rakoviny, ale také prostředky k potírání rakoviny, osteoporózy a onemocnění spojených s radiací;
- pití je dobrý antispasmodik, protože uvolňuje hladké svaly;
- čaj je užitečný při komplexním léčení těchto onemocnění: hypertenze , diabetes, alergie, katarakta, ateroskleróza, onemocnění jater, ekzém, dermatitida, srdeční choroby, astma;
- užitečné pro kardiovaskulární systém, protože čistí stěny cév z cholesterolu a posiluje je;
- čaj má antiseptické a protizánětlivé vlastnosti, takže je užitečné pít s nachlazením;
- Rooibos zlepšuje stav muskuloskeletálního systému;
- je dobrý způsob, jak obnovit zdraví po otravě.
Rooibos čaj pro hubnutí
Rooibosový čaj je povolen pro použití při dietě, protože šálek osvěžujícího nesladeného čaje obsahuje pouze 2 kalorie.
Sam Rooibos čaj neobsahuje žádné úžasné látky, které vám pomohou zhubnout bez dalšího úsilí.
Použití rooibosu pro snížení tělesné hmotnosti je jeho schopnost udržovat normální hladinu cukru, která po jídle prodlouží pocit sytosti. Za tímto účelem by měl být podáván dvakrát denně před jídlem. Čaj je pomalý, s potěšením, v malých džbáních. Současně mohou být části jídla mírně sníženy. Nepoužívejte Rooibos večer kvůli přítomnosti osvěžujícího účinku.
Kromě toho může být odvar z rooibus přidán do lázní, aby se zbavil přebytečné tekutiny a odstranil otok.
Vzhledem k tomu, že rooibos obsahuje vynikající vitamin-minerální komplex, je to dobrý způsob, jak udržovat tělo během jídelníčku.