Zázvor je indická rostlina, která byla již dlouho používána k posílení imunity, předcházení nachlazení, efektivní ztrátě hmotnosti a léčbě všech druhů onemocnění. Kromě toho kořen zázvoru slouží jako základ jemného tonizačního čaje a různých užitečných vývarů, stává se pikantním kořením.
Takže, co je použití zázvoru v čaji a jídlo:
- zmírňuje nevolnost;
- Toxikóza;
- urychluje rehabilitaci po chirurgickém zákroku a chemoterapii (proto odborníci doporučují používat co nejvíce zázvoru onkologii)
- léčí mořskou nemoc;
- snižuje hladinu cholesterolu v krvi;
- vylučuje tepny;
- je dobrá prevence mrtvice a srdečních záchvatů;
- podporuje ztrátu hmotnosti;
- posiluje kosti;
- pomáhá posílit imunitní systém;
- bojuje proti parazitům ve střevech;
- energizuje.
Zázvor dále obsahuje železo, zinek, draslík a sodík, hliník, asparagin, vápník, kyselinu kaprylovou, cholin, chromium, germanium, železo, kyselinu linolovou, hořčík, mangan, kyselinu nikotinovou, kyselinu olejovou, fosfor a křemík.
Existuje však i řada vedlejších účinků a kontraindikace použití zázračných rostlin. Například, s velkým příjmem zázvoru, je tu možnost pálení žáhy, průjem a eructation, podráždění sliznic. Také se nedoporučuje užívat zázvoru lidem s žlučovými kameny. Také ze zázvorového čaje stojí za to upustit od lidí trpících žaludečními vředy a gastritidou.
Navíc zázvor může způsobit alergie, svědění, podráždění a vyrážku. Dalším vedlejším účinkem nadměrné spotřeby rostliny může být zhoršení zraku, porušení srdečního rytmu, pokles tlaku, ztráta spánku nebo naopak ospalost, stejně jako rychlá změna nálady.
Zázvor by neměly děti konzumovat, protože nedávné studie prokázaly svou toxicitu.
Zlato, zázvor a citrón na nachlazení
Seznamte se s nápojem na základě těchto tří složek, které se rychle a bezbolestně uzdraví. Neexistují žádné rozměry, vše závisí pouze na vašich touhách a preferencích chuti.
Složení:
- med;
- zázvor;
- citron.
Příprava
Kořen zázvoru a vyčistěte vnější vrstvu tenkou vrstvou. Potom nakrájejte rostlinu na velmi tenkých deskách nebo si troubte na malém struhadle. Lemon by se měl také opláchnout, oloupat a naočkovat, nakrájet na malé kousky. Dále připravte všechny ingredience v konvici po dobu 30 minut. V čaji přidejte med a nalijte čerstvě připravenou tinkturu. Nezačínejte s velkým množstvím, protože zázvor má velmi specifickou chuť a má oteplovací účinek na tělo. Pít tento čaj by měl být 2-3 krát denně, ale ne před spaním.
Výhody léčivého nápoje:
- rychlý efekt;
- snadno se připravuje;
- všechny součásti jsou přirozené;
- postihuje celé tělo.
Tento efekt je dosažen díky příznivým vlastnostem přírodních složek.
Zázvor má řadu účinků:
- protizánětlivé;
- baktericidní;
- antiseptikum;
- antibakteriální;
- diaphoretic;
- expektorant;
- tonikum.
Zázvorový čaj z kašle
Složení:
- voda - 500 ml;
- kořen zázvoru - 4 cm;
- zelený čaj - 1 polévková lžíce. l;
- med - 4 polévkové lžíce. l;
- citronová šťáva - 50 ml;
- skořice - špetka.
Příprava
Vaříme 10 minut a napneme zelený čaj, nalijeme do malého hrnce. Zmrzlování zázvorů, čistíme a trochu na malém strouhaní, přidáme k čaji spolu se skořicí. Přiveďte nápoj k varu a pak ho zahřejte na nízké teplotě po dobu 15 minut. Poté přidáme citronovou šťávu a med. Před pitím čaje by měla trvat 20 minut.