Začátek doplňkového krmení je velmi důležitým a zodpovědným momentem v životě nové matky a jejího dítěte. Při výběru výrobků je nutno zacházet opatrně a s velkou opatrností. Dnes se seznámíme s receptou na banánové pyré pro děti a naučíme se, jak ji představit ve stravě. Jako doplňkové jídlo pro kojence je banán dobré jako kdy jindy, protože toto ovoce je jedním z nejživějších a nejkvalitnějších.
Nejprve se dozvídáme o výhodách banánů pro rostoucí organismus:
- ovoce nezpůsobuje alergie;
- zlepšuje náladu;
- obsahuje mnoho vitamínů;
- snižuje hladinu cholesterolu v krvi;
- posiluje imunitu;
- obnoví dobrý spánek;
- má uklidňující účinek;
- má příznivý účinek na trávení;
- banán je bohatý na draslík, který je potřebný pro srdce, játra, mozek, zuby, kosti a svaly.
Výběr banánů pro doplňkové potraviny - obtížná věc. Ovoce by mělo být zralé, kůže měla jasně žlutou a bez hnědých skvrn. Stojí za nákup banánů v osvědčených obchodech, dejte si pozor na zelené nebo zralé ovoce. Také věnujte pozornost skladování ovoce v místě nákupu.
Chcete-li zadat banánové pyré ve stravě dítěte, je to možné již od 5-6 měsíců.
Jak si vařit brambory s bramborovou kaší?
Složení:
- malý banán - 1 ks.
Příprava
Banán je řádně umyt a oloupán. Dále jej nakrájejte na malé kousky a hněte ho vidličkou až do stavu kaše nebo
Když je dítě ve věku 10 měsíců, může být v pytli přidáno čerstvě stlačené ovocné šťávy v minimálních množstvích, aby nedošlo k vyvolání alergické reakce, například na citrusové plody. Je lepší začít s pármi lžičkami banánového pyré, doporučuje se to dát ráno vašemu dítěti, aby sledovalo reakci těla během dne.
Kromě ovocných nástrah může dítě dostat zeleninu a masové pyré , hlavním úkolem je postupné zavádění do stravy.