Čokoláda je v dnešní době opravdu kultivovaným produktem. Jako znamení vděčnosti si navzájem dáváme čokoládové sladkosti, čokoládové fontány na oslavách a dokonce i jako nápoj můžeme snadno vybrat ne čaj, ale horkou čokoládu. Pokud sledujete svou postavu, je důležité vědět, kolik kalorií je v čokoládě . To vám umožní rozumně léčit vaši oblíbenou léčbu.
Kolik kalorií v hořké čokoládě?
Horká čokoláda je nejužitečnější ze všech. Neexistují žádné škodlivé cukry na zuby, ale vlastnosti kakaového másla jsou plně odhaleny. To však neznamená, že jde o dietní produkt: na 100 g je 539 kcal.
Jedná se o průměrnou kalorickou hodnotu ve srovnání s jinými odrůdami. Jeden standardní kus této čokolády o hmotnosti 5 g obsahuje asi 27 kalorií. To je maximum, které si můžete dovolit při dietě.
Kolik kalorií je v mléčné čokoládě?
To je možná nejoblíbenější a nejoblíbenější celosvětová značka čokolády. Je to ale také nejkvalitnější: pro každý 100 g je 555 kcal. Tento druh není doporučen pro stravování s dietou, a to i přesto, že je užitečnější než bílá verze.
Kolik kalorií je v bílé čokoládě?
Bílá čokoláda drží hodně cukru, což je neuvěřitelně škodlivé pro zdraví zubů. Jeho obsah kalorií je o něco vyšší než klasický hořký varianta - 541 kcal na 100 gramů. Vzhledem k rozdílům v jejich složení je však při jejich úbytku hmotnosti lépe vzdát se.
Kolik kalorií je v horké čokoládě?
Horká čokoláda - pochoutka je velmi vysoká, i když má méně kalorií než u jiných odrůd - 500 kcal na 100 g. Faktem je, že můžete jíst 1-2 lobulky s pravidelnou čokoládou, ale zde musíte vypít pohár, a i když je to jen 150 gramů, dostanete 750 kcal! A toto je více než polovina normy denní stravy pro chudé dívky. Během období úbytku hmotnosti z tohoto léčení je lepší vzdát se.