Suché mléko je dobré nebo špatné?

V některých případech je práškové mléko, které se snadno připravuje, nenahraditelné. Rozpustný práškový krém nebo bílé zbarvení se vyrábí sušením pasterizovaného normalizovaného kravského mléka. Pravidelně, mléčný prášek, aby se dostal nápoj, na který jsme zvyklí, by měl být zředěn teplou vodou. Vzhledem k tomu, že příznivé vlastnosti a výživné vlastnosti suchého mléka jsou téměř stejné jako vlastnosti přírodního pasterizovaného kravského mléka, je široce používán pro kulinářské účely. Jednou z hlavních výhod suchého prášku je jeho delší skladování než běžné mléko. Co je v lidském těle za mléko práškové výhody nebo poškození, které se nyní snažíme zjistit.

Složení a obsah kalorií sušeného mléka

Prášek mléka se vyrábí ve třech typech: okamžitý, beztučný a celkový. Obsah některých látek se liší v procentech. Ve složení plnotučného mléka a beztuku obsahuje minerální látky (10% a 6%), mléčný cukr (37% a 52%), tuky (25% a 1%), bílkoviny (26% a 36% % a 5%). Obsah kalorií 100 gramů sušeného odstředěného mléka je přibližně 373 kcal a sušeného plnotučného mléka kolem 549 kcal. V suchém mléce obsahuje mnoho vitamínů, všech 12 nejdůležitějších aminokyselin, stejně jako fosfor, draslík, sodík, vápník.

Výhody a poranění mléčného prášku

Často se v médiích objevuje téma nahrazení producentů zředěného přírodního mléka. Jaký je rozdíl mezi čerstvým mlékem a sušeným mlékem? Je suché mléko dobré vůbec? Je dokázáno, že mezi mlékem, získané ze suchého prášku a rozdíly v plnotučném mléce jsou nevýznamné. Především výhody mléčného prášku svědčí o tom, že je vyroben ze stejného kravského mléka. Obsahuje v suchém přípravku velké množství vápníku, posiluje kostní tkáň, podporuje růst a draslík se postará o plné fungování srdce. B vitaminy obsažené v suchém mléce to učiní užitečným při nedostatku železa anémie. Chcete-li uspokojit potřebu vitamínu B v těle, stačí 100 gramů mléka rozpuštěného z prášku.

Pokud jde o škodu, suché mléko může způsobit, že pokud osoba netoleruje mléko cukru (laktózu). Nesnášenlivost k tomuto přípravku je doprovázena bolestí v břišní dutině, nadýmání, průjem.