Níže vám řekneme, co může být rychle a lahodně připraveno na snídani, takže ráno bylo opravdu milé. Navrhované pokrmy jsou připravovány ve spěchu, neberou mnoho času a předpokládají skvělý konečný výsledek, což bude jistě skvělý začátek vašeho dne.
Dezert pro snídaně z tvarohu a müsli s banánem - rychlé a chutné
Složení:
- měkký nízkotučný tvaroh - 120 g;
- zralé banány - 1 kus;
- přírodní jogurt - 60 ml;
- vanilka z cukru - 10-15 g;
- müsli - 30 g;
- čerstvé bobule.
Příprava
Tento dezert lze připravit na snídani během několika minut. Chcete-li to provést, vyčistíme banán a rozbijeme ho. Smíchejte s tvarohem a jogurtem, přidejte čajovou lžičku vanilkového cukru a nasypte veškerý mixér na maximální rovnoměrnost. Rozšiřujeme přijatou hmotnost v misce nebo kremanku, posypeme müsli a vyzdobíme čerstvými bobulemi. Chutné, vydatné a zdravé dezerty na snídani jsou připraveny.
Dorty na snídani - rychlé a chutné
Složení:
Pro test:
- kefír se středním obsahem tuku - 245 ml;
- majonéza je klasická - 245 g;
- kuřecí vejce - 3 kusy;
- prášek do pečiva - 10 g;
- společná sůl - 1 špetka;
- pšeničná mouka - 245 g;
Pro plnění:
- cibulová žárovka - 125 g;
- rostlinný olej na smažení - 45 ml;
- vařené kuřecí vejce - 3 kusy;
- konzervovaný losos nebo saury - 1 standardní nádoba;
- zelená cibule - 2 stonky;
- sýrem nebo tvrdým sýrem - podle chuti.
Příprava
Pro výplň smažte oloupanou a nakrájenou cibulí v rostlinném oleji, vařte, vyčistěte a smažte vejce, nakrájejte cibuli zelené cibule a hněteme konzervy z ryb s vidličkou. Smíchejte všechny ingredience, přidávejte tvaroh nebo jiný sýr.
Pro těsto jednoduše promíchejte všechny ingredience ze seznamu ingrediencí výše a nalijte polovinu do oleje. Z vrcholu rozdělte náplň a naplňte zbývající těsto. Pečeme koláč před zhnednutím, protože jsme jej předtím umístili do vyhřívané trouby o teplotě 190 stupňů. Pokud si přejete, můžete místo hovězího masa nebo masa namísto ryb.
Rychlé a chutné muffiny na snídani
Složení:
- kefír se středním obsahem tuku - 245 ml;
- vanilin - 1 špetka;
- soda vrácena - 2 špetky;
- granulovaný cukr - podle chuti;
- Pšeničná mouka - kolik je zapotřebí;
- rostlinný olej bez chuti na smažení.
Příprava
Chcete-li rychle vařit palačinky, nalijte do misky s jogurtem, přidejte hořkou sódu, vanilin a granulovaný cukr podle chuti. Mícháme všechnu peklou moučku a pak přidáme mouku, dosáhneme konzistence jako hustá kysaná smetana. Pečené palačinky pečeme na vyhřívané pánvi, pomocí lžíce na těsto a zbarvujeme produkt z obou stran.
Ovocný salát na snídani - rychlý a chutný
Složení:
- čerstvé hrušky - 240 g;
- semena granátového jablka - 95 g;
- Sýr Gouda - 125 g;
- sladký ovocný jogurt - 90 g;
- práškový cukr - 30 g;
- mletá skořice - 5 g.
Příprava
Chcete-li udělat chutný a rychlý salát, umyjte, osušte, nakrájíme a nakrájíme na kostky hrušek, nakrájíme sýr stejným způsobem. Smíchejte připravené přísady se semeny z granátového jablka a sezoně sladkým jogurtem, cukrovým práškem a promíchejte. Šlepejte salát v kremanku, posypeme mletou skořicí a vychutnejte si.
Rychlé a chutné sendviče na snídani
Složení:
- lékařská klobása - 160 g;
- tvrdý sýr - 220 g;
- mléko - 125 ml;
- mouka - 130 g;
- kuřecí vejce - 1 ks;
- rafinovaný rostlinný olej pro smažení.
Příprava
Pro přípravu sendviček podle tohoto receptu jsme nakrájeli na klobásy a sýry, které jsou zhruba stejné řezy. Vejce dělíme mixér se štipkou soli, přidáme mléko a mouku a mícháme až do stejnoměrné struktury.
Pečte opečenou pánvi důkladně rafinovaným olejem, vložte plátek klobásy mezi dva kusy sýra, ponořte design do připraveného těsta a pošlete ho na smažení olejem na ruddy na obou stranách.