K dnešnímu dni inzerce obsedantně nabízí řadu metod pro řešení obezity. Většina z nich je však zcela neúčinná a jedná se jak o drahé prostředky, tak o ty, které jsou relativně levné. Abychom neztráceli čas márně, uvidíme, jestli můžete zhubnout sůl a jak to udělat.
Jak mohu zhubnout s pečením sody?
Tento výrobek neobsahuje konzervační přípravky, barviva a další škodlivé látky, samozřejmě je to bezpochyby "plus", který však nedokazuje skutečnost, že s tím můžete ztratit několik kilogramů.
Nicméně, mnoho odborníků se domnívá, že použití lázně s sodou může rychle zhubnout a těžit tělo. Provedení takového postupu je jednoduché, je nutné pouze vzít 300 g výrobku a rozpustit jej v naplněné lázni, teplota vody by neměla být vyšší než 40 stupňů Celsia.
Pro výraznější účinek můžete přidávat mořskou sůl (1-2 polévkové lžíce) nebo esenciální olej z pomeranče nebo citronu (2-3 kapky) do sody. Lázeň by neměla trvat déle než 20 minut, průběh procedur trvá 10 dní.
Nedoporučuje se používat tuto metodu pro ženy trpící kožními chorobami nebo srdečními chorobami.
Jak mohu zhubnout s pomocí sodovky, jak to uvnitř?
Existuje ještě jedna metoda, kterou mnoho žen používá, ale s velkou obezřetností. Předpokládá se, že pokud pijete roztok sody, můžete ztratit z 3 až 5 kg týdně. Nicméně, před použitím předpisu, pojďme hovořit o kontraindikaci a základních pravidlech této metody snižování hmotnosti.
Za prvé, taková metoda může způsobit podráždění žaludeční sliznice a to vede k různým gastroenterologickým chorobám. Řešení proto nemohou užívat ti, kteří již mají gastritidu nebo žaludeční vředy.
Za druhé, takový nápoj může zklidnit zubní sklovinu, což může vést k zubnímu kazu a dalším problémům, které budou muset být vyřešeny za pomoci zubaře.
A konečně lékaři říkají, že taková metoda může způsobit metabolickou poruchu , proto by měla být používána s velkou opatrností.
Tímto způsobem můžete zhubnout pomocí pitné sody, ale není nadbytečné konzultovat odborníka před použitím tohoto produktu.
Recepty na roztok sody, s níž můžete zhubnout
Příprava kompozice je poměrně jednoduchá. Je nutné rozpustit ve sklenici studené vody 1 lžičku. soda. Řešení by mělo být napájeno striktně na prázdný žaludek třikrát denně. Po konzumaci tohoto léku je možné jídlo podávat za půl hodiny.
Zdá se, že vše není těžké, ale zkušení odborníci trvají na zavedení několika pravidel, která pomohou vyhnout se zdravotním problémům a zvýšit jejich účinek. Zde jsou:
- V průběhu kurzu nejedzte tučné nebo příliš kalorické potraviny. Nejlepším řešením je odmítnout pro toto období sladkosti, stejně jako uzené klobásy, klobásy a další "škodlivost".
- Pokud se objeví nepříjemné pocity v oblasti žaludku, nebo pokud se vyskytnou problémy s defekací, okamžitě přestat užívat lék.
- Kurz by neměl přesáhnout 5 dní. I po uplynutí této doby jste dosáhli požadovaného výsledku, nemůžete jej prodloužit.
- Nepřekračujte dávkování, nerozpouštějte více vody ve vodě a nepijte roztok více než 3krát denně. To může způsobit zdravotní potíže.
- Během kurzu nemůžete užívat různé léky. Pokud je člověk nucen neustále užívat nějaké pilulky, musí před zahájením procedury sódy poradit s lékařem.