Pro opravdové kavárny a fanoušky monodédií je k dispozici speciální kávová strava. Káva má vlastnost zvyšující aktivitu a zrychluje metabolismus. Káva má navíc čistící a diuretický účinek. Takže pokud si nemyslíte, že váš život bez kávy a jste zvyklí na pití na několik šálků denně, můžete vyzkoušet tyto možnosti kávové stravy. >
Třídenní kávová strava
Velmi tvrdou monodédii, s níž však můžete ztratit až 5 kg nadváhy. K tomu je potřeba po dobu 3 dnů vypít pouze přírodní černou kávu bez cukru a vody.
Vzhledem k tomu, že káva má povzbuzující účinek, snažte se vypít poslední část kávy nejméně 3 hodiny před spaním. Pokud máte pocit závrať, bolesti hlavy nebo palpitace, měli byste okamžitě přestat užívat diety. Dodržovat tuto dietu nestojí za to pro ty, kteří užívají silné léky. Během těchto tří dnů budete muset přestat kouřit, neboť tato strava není káva-cigareta.
Káva-čokoládová strava
Můžete také zkusit zhubnout pomocí kávy a čokolády stravy. Tato strava je zajímavá, protože vedle kávy ve vaší stravě bude také horká černá čokoláda. Příjemnou vlastností této stravy je, že během dne můžete pít kávu a jíst čokoládu tolik, kolik chcete. Je také nutné, abyste se na něj drželi maximálně 3 dny.