Kashi je již dlouho považován za čistší produkt. Důvodem pro tuto destinaci lze snadno vysvětlit struktura obilovin - to je vlákno , které funguje v našich střevách jako štětec. Kvůli zvláštní porézní struktuře krupice jsou všechny usazeniny vyplaveny ze střeva, vyčištěny jsou krev a lymfatický systém, močové ústrojí a trávicí trakt.
Nejoblíbenějším čištěním obilovin je čištění těla rýží. Je to rýže, která se stala nejlepší "houbou" s nejpůsobivějšími absorpčními vlastnostmi. Chcete-li však očistit rýži, musíte vařit zvláštní nepořádek.
Vaření rýže
Samotný systém čištění rýže doma nejprve trochu vyděsí svou složitost - zdá se, že se můžete snadno zmást a všechno se zbláznit, ale ve skutečnosti stačí začít a tam bude vše, jako byste byli vyvrtáni.
Takže pravidla pro přípravu zvláštní rýže:
- Vezměte 5 skleněných nádob stejné velikosti, čísla 1 až 5.
- První den zapijte 3 polévkové lžíce v nádobě 1. umyté rýže. Nalijte sklenici studené vody.
- Druhý den proveďte totéž s džbánkem č. 2 a opláchněte rýži z nádoby č. 1, vyměňte vodu.
- Každé ráno je třeba přidat rýži do nové nádoby a zároveň změnit vodu v hotových sklenicích.
- V 6 hodin ráno začínáme jíst! Ale změníme vodu v plechovkách až do konce čištění rýže v těle. Kromě toho, jakmile jste jedli rýži z jedné nádoby, okamžitě přidejte rýži do prázdného kontejneru a nalijte jako obvykle vodou.
Čištění rýže trvá od 2 do 4 týdnů.
Čištění těla - šestý den
Takže, jakmile se probudíte, musíte vypít sklenici čisté vody nebo bylinného čaje . Rýže z jedné nádoby je třeba umýt a vařit. 3-4 minuty stačí, vařit krupici bez soli, cukru a dalších přísad.
Toto je konzumováno na snídani bez jakéhokoli jiného jídla. Po snídani po dobu 3-4 hodin nemůžete jíst nic, pouze voda je povolena. Zbytek času můžete jíst obvyklým způsobem podle pravidel vyvážené stravy.
Bezpečnostní opatření
Díky vyčištění rýže jsou odvozeny nejen škodlivé, ale i užitečné látky. Včetně a soli draslíku jsou extrémně nezbytné pro udržení rovnováhy vody a soli a fungování srdce. Proto po snídani rýže by člověk měl být silně ovlivněn draselnými produkty nebo konzumními doplňky léku draslíku:
- sušené meruňky a rozinky;
- pečené brambory;
- fíky;
- broskve.
Tibetské nuance
Vlastní očista těla rýže má tibetské kořeny. Proto můžeme provádět některé úpravy čištění rýže, aby byla "autentičtější":
- Při dodržování tibetského vyčištění rýže si musíte vzít tolik polévkových lžic obilovin, jaké jste vy.
- Krupice vložíme do jednoho kontejneru (kromě toho, že se nemusíte obtěžovat číslovkami a střídáním plechovek).
- Celá rýže by se měla umýt, dát do jedné velké nádoby a nalijte teplou, vařenou vodu. To všechno jsme dali do chladničky.
- Denně je nutné vypustit veškerou vodu z plechovky - umyjte celou rýži, vezměte 1 polévkovou lžíci. a vařit. Zbytek zdi jsme spali spát a naplnili ji sladkou vodou.
- Nejdůležitější nuance spočívá v tom, že tibeťané věří, že tento očistný "štětec" by měl být konzumován před 7,30 hod., Jinak se čištění nestane v plném rozsahu.
Čištění křupů v tibetštině
Pokud se nechcete omezit na jednu plodinu po dobu dvou týdnů, můžou vám tibetští mnichové nabídnout alternativu.
Toto - čisticí kaše. Podmínka jedna - obiloviny musí být neupravené, nečisté a nepráněné, tedy ne obiloviny. Toto čištění trvá 10 dnů. Použité rýže, oves, proso, ječmen a pohanka.
Složitost tohoto čištění (i když pro fanoušky obilovin to nemusí být problém) je, že po 10 dnech budete jíst pouze obiloviny vařené bez soli a dalších přísad. Takové očista však zaručuje prudké zlepšení stavu celého organismu, zbavit se chronických onemocnění a zotavení po chemoterapii, léčbě antibiotiky.