Ze všech alkoholických nápojů je pivo obzvláště oblíbené - je to jednoduchý, nízkoalkoholický nápoj, který dokonale potlačuje žízeň v horkých letních dnech. Pro nikoho však není nijak tajemstvím, kolik osobností zkazilo návyk na tento nápoj: zpravidla časté používání piva vede k vypadávání hustého tuku v břišní oblasti, což je spíše obtížné vyčistit. To je způsobeno zvýšeným obsahem kalorií piva a snacků. Z tohoto článku se dozvíte, kolik kalorií v pivu a proč je pro danou postavu nebezpečné.
Kolik kalorií je v nefiltrovaném pivu?
Přírodní pivo, které lze zakoupit pouze v pivovaru nebo objednat v drahé restauraci, nepodléhá filtraci a pasterizaci. Typicky obsahuje asi 39 kalorií (samozřejmě, pokud je to světlo). Jeden standard sloužící v 500 g bude mít 195 kcal. To je průměr. Balené a konzervované pivo je zpravidla mnohem kalorické.
Kolik kalorií v lehkém pivu?
Světlé pivo je rozděleno do mnoha různých druhů a je nejoblíbenějším druhem tohoto nápoje. Získává se fermentací sladu přidáním chmele a kvasnic, což určuje jeho vysoký obsah kalorií .
V tradičních odrůdách světlého piva se zpravidla používá 42-43 kcal na 100 gramů. Ano, toto číslo nevypadá děsivě. Ale pokud si myslíte, že jedna standardní "část" piva je 500 g, pak v jednom skle je 215 kalorií. A pokud pijete alespoň 2 sklenice - je to téměř třetina svého denního příjmu kalorií.
Kalorie v tmavém pivu
Tmavé pivo je zpravidla mnohem silnější a kalorické než světlo - v něm je od 50 do 65 kcal na 100 gramů. To je půllitrový hrnek silného nápoje, který tělu dá nejlépe 250 nebo dokonce 325 kalorií. A pak se množte podle počtu hrnků, které si můžete dovolit.
Kolik kalorií je v nealkoholickém pivu?
Ze všech variant piva je nejvhodnější to, co neobsahuje alkohol. Obvykle se pohybuje od 26 do 33 kalorií na 100 gramů, což je standardní nádoba, láhev nebo hrnek - od 130 do 165 kalorií. Pokud jedete do přátelské společnosti během jídelníčku, abyste "neunikli z týmu", můžete si dovolit malou část tohoto nápoje.
Z toho vyplývá, že počet kalorií v pive přímo závisí na své síle. Při výběru nealkoholické varianty nejenže zbavíte vaše tělo bolestivým stažením toxinů z jater poté, ale dokonale udržujte svou postavu. Proč se používá nadváha?
Vysvětlení, proč používání piva dokonce s malou periodicitou vede k hmotnosti, poměrně hodně, a jsou všechny jednoduché a logické:
- Během hostiny může člověk nepozorovaně vypít 3-5 nebo více sklenic piva. Takové množství může obsahovat denní kalorickou dávku pro osobu a nadbytečné tělo se okamžitě začne ukládat ve formě tukových usazenin.
- Hlavním zdrojem obsahu kalorií v pivu jsou sacharidy, a proto se doporučuje omezit
ve stravě odborníků na výživu, udržovat a udržovat normální hmotnost. - Všechny tradiční občerstvení na pivo, ať už trhané, ryby, čipy, ořechy nebo sušenky, jsou neuvěřitelně kalorické.
- Při použití alkoholu se samo-kontrola ztuhne a nutně se vydechuje chuť k jídlu , což každému člověku umožní přejídat.
- Systematické používání piva (1 nebo vícekrát týdně) vede k narušení normálního metabolismu a hormonálního systému vlivem přítomnosti fytoestrogenů (přírodní náhražky ženských pohlavních hormonů) v kompozici.
Zjistíte, kolik kalorií v pivu omezuje jeho použití na ochranu vašeho čísla před obtížně reverzibilními změnami.