Lázeňské salony již dávno přestaly být novinkou a postupy, které se v nich provádějí postupně získávají nové, domácí možnosti. Ve skutečnosti ne každá žena je připravena dát $ 70-100 za jeden postup, zatímco plný kurz obsahuje asi 10-12! Navíc většina toho, co se nabízí v lázních, doma, může být provedeno méně efektivně. Například medový zábal z celulitidy.
Jak si vyrobit medový zábal doma?
Před samotným postupem musíte připravit nějaké hmotné a nehmotné zdroje, které budou potřebné. Konkrétně:
- vysoce kvalitní med;
- éterický olej z grapefruitu;
- olivový olej nebo rostlinný olej (ne vždy);
- potravinářský film;
- tělový kartáč nebo tvrdou vlnu;
- 2,5 hodiny volného času.
Postup není rychlý, ale celý kurz by měl být proveden každý druhý den po dobu 10-12 dní. Upozorňujeme, že tento postup má kontraindikace: jakékoliv zánětlivé procesy, nachlazení, menstruační období, spáleniny po zákroku.
Jak vyrobit medový zábal?
Pokud jste již připravili vše, co potřebujete, můžete jít přímo do velmi medového zábalu domu. Postup je následující:
- Za prvé, jděte do sprchy a 5-6 minut intenzivně třepete tělem drhnutím nebo tvrdým žínkem - samozřejmě, na místech, kde máte v úmyslu podstoupit proceduru.
- Poté se usušte a můžete použít samotnou směs (recepty budou uvedeny níže). Vrstva by měla být střední, ne větší než 5 mm.
- Opatrně, ve 4-5 vrstvách, zabalte tělo, rozmazané kompozicí. Z horní a spodní části uchopte minimálně 10-15 cm, aby nedošlo k úniku směsi. Vítr je pevně.
- Poté lehněte pod teplou deku a nejlépe 2 přikrývky, vezměte si svou oblíbenou knihu, zapněte film a odpočiňte na pár hodin. Můžete si jen vzít spát pod příjemnou hudbou.
- Po dvou hodinách se vraťte do koupelny, pečlivě odstraňte film a složení a znovu se sprchte.
- Vysušte se a aplikujte na tělový krém - anticelulitid nebo živiny dle Vašeho výběru.
To ve skutečnosti a celý postup. Ve skutečnosti to všechno jde velmi snadno, rychle a zajímavě. Mnoho žen, aby neztratili čas, paralelně vyrábějí masky na vlasy, dávají na lázeňské ponožky krém a dělají manikúru. Obecně platí, že ve svém životě to není jen postup, ale i měsíc krásy.
Honey wrap: recepty
V závislosti na druhu medu, který jste si užívali, se složení vašeho medového zábalu liší také doma. Pokud máte tekutý med - výplně se okamžitě přidávají, pokud jsou husté - nejdříve musíte vypustit několik kapek oleje (například olivový olej) a promíchat. Konzistence by měla být snadná, ne příliš likvidní. V každém případě můžete v případě potřeby přidat další nástroje:
- Med + oleje. Ideální pro grapefruitový olej - z celulitidy je první nápravou. I když provedete zábal pro hubnutí, bude to také zlepšit výsledek.
- Honey + káva. Tekutý med může být smíchán s mletou kávou, dokud nebude dosaženo vhodné konzistence. Káva je známý hořák.
- Honey + skořice v prášku. Tato sloučenina je jedním z nejlepších prostředků pro boj s obezitou. Skořice se přidává v poměru 1: 2.
- Honey + zemní zázvor. To je vynikající lék na celulitidu, ale poněkud hořící. Nevhodná pro citlivou pokožku.
Podle vlastního uvážení můžete do svého domáceho medového zábalu přidat alespoň jednou - komponenty nebudou narušovat vzájemné činnosti. Před a po postupu můžete měřit objem centimetrů létání - zpravidla kvůli stažení kapaliny trvá postup 1-3 cm.