Ovesná kaše - nepochybně nejužitečnější začátek dne pro každého, od malých až po velké. Ale co dělat, jestliže se vám zdá, že jeho chuť není dostatečně zajímavá a nevyvolává potěšení. Zkuste přidat řez banánů na plátky, nakrájíme na kusy nebo jiné součásti, které se vám líbí a jeho chuť bude hrát nové, nejen příjemné a bohaté, ale také užitečné poznámky.
Níže uvádíme nejoblíbenější recepty z ovesných vloček s banánem.
Recepty pro líné ovesné vločky s banánem
Složení:
- ovesné vločky - 0,5 šálku;
- mléko nebo voda - 1 sklo;
- granulovaný cukr - 1-2 lžíce. lžíce;
- máslo - 2 lžíce. lžíce;
- velký banán - 1 ks.
Příprava
V malé pánvi nebo pánvi nalijeme mléko nebo vodu, nalijeme ovesné vločky, přidáme cukr, máslo, kusy předem oloupaného a nakrájeného banánu a ohříváme na sporáku k varu a mícháme občas. Poté zakryjte víkem, vypněte oheň a trvajte pět minut.
Ovesné vločky s banány, ořechy a medem na snídani
Složení:
- ovesné vločky - 90 g;
- mléko - 200 ml;
- voda - 200 ml;
- velký banán - 1 ks.
- granulovaný cukr - podle chuti;
- medová kapalina - na chuť;
- pečené lískové ořechy - na chuť;
- sůl - špetka.
Příprava
Mléko a voda se nalije do hrnce, přivede k varu, hodí štipku soli, ovesné vločky, vaří se, míchá se tři až pět minut a nech nás varíme tolik. Přesuňte kaši na talíř, rozdělíme banánový řez kruhy, posypeme drcenými praženými lískovými oříšky a nalijeme med.
Ovesné vločky na vodě s banánem a skořicí
Složení:
- ovesné vločky - 1 sklo;
- voda - 2,5 šálků;
- granulovaný cukr - 1 polévková lžíce. lžíce;
- banány - 2 ks.
- skořicový prášek - podle chuti;
- hrozny - 3 polévkové lžíce. lžíce;
- sůl - špetka.
Příprava
Zahřejte vodu nalijte do hrnce nebo kopečku na vaření, přidejte sůl, cukr, ovesné vločky, rozinky a skořici. Vařte pět minut, přidejte oloupaný a nakrájíme na plátky banánů a nechte vařit pod víkem dalších sedm minut.