Neuvěřitelně voňavé bergamotové ovoce, jehož přínos prokázal mnoho vědců, je docela populární. Je pravda, že není v původní podobě, ale jako aromatický olej nebo ve formě čaje.
Co je bergamot?
Samozřejmě, že pro většinu lidí je slovo bergamot více spjato se zeleným čajem. Ve skutečnosti je to ovoce, které patří do rodiny citrusových plodů. Dostal jsem to po překročení citronu a hořké oranžové. Nejčastěji se vyskytuje pouze v zeleném čaji nebo jako aromatický olej. Chcete-li dostat tento vonný olej pod tlakem, doslova všechno - listy, květy, maso a kůra. Ale ve skutečnosti je nejproduktivnější kůže plodu.
Výhody bergamotu
Díky speciálním složkám, které tvoří olej, má mnoho užitečných vlastností. Takže se například dlouho považuje za vynikající antiseptikum a často se používá při zánětlivých procesech. Používání čaje s bergamotem je následující:
- má účinek expektorantu;
- nádherná diaphoretická a antipyretická;
- posiluje imunitní systém;
- zvyšuje odolnost těla;
- uklidňuje nervový systém.
Díky takovým čajům lze zlepšit práci gastrointestinálního traktu. Koneckonců, jeho složení zahrnuje takové komponenty, které mají lehký stlačující efekt, a také vylepšují práci sekrece. Někteří lékaři berou na vědomí tuto výhodu zeleného čaje s bergamotem a důrazně doporučují těm, kteří trpí gastritidou, pankreatitidou, sníženou kyselostí žaludeční šťávy.
Co se týče vzhledu, i zde se ukázalo, že bergamot je docela užitečný. Takže například při pravidelném používání se zlepšuje turgor pokožky, póry se zužují a pigmentové skvrny se zesvětlí. Doporučuje se také vypít šálek tohoto nápoje před odjezdem na pláž, protože složky bergamotu přispívají k dobrému opálení.
Kontraindikace
Kromě přínosu bergamotu může tělo poškodit. K tomu dojde, pokud do součástí dochází k individuální nesnášenlivosti. Takže například pokud máte alergickou reakci na citrusové plody, nechcete tento čaj používat. Je třeba vyloučit nápoj z jídelníčku a těhotné ženy, protože i když matka nemá alergie, může ji dítě projevit. Někteří odborníci doporučují používat zelený čaj s bergamotem ke zvýšení laktace, ale ve skutečnosti mohou také poškodit zdraví dítěte. Nepoužívejte je pro osoby trpící nespavostí . Tento čaj nemůžete používat ani vdechovat jeho vůně dětem mladším 12 let. Je třeba poznamenat, že při použití bergamotového oleje se nedoporučuje jít ven na slunce, protože to může vést k pigmentaci kůže.
Bergamot a hubnutí
Další známou vlastností čaje s bergamotem je schopnost ovlivňovat proces snižování hmotnosti. Ovšem tento vliv je samozřejmě mnohem lepší, protože žádná látka není schopna spalovat tuky. Nicméně stále pomáhá zhubnout. Faktem je, že pití horkého nápoje, čímž dočasně vyplňuje žaludek, a tudíž i čas a touhu jíst něco k jídlu. Ale je nejlepší použít tento čaj bez cukru. Navíc jeho užitečné vlastnosti pomáhají zlepšit odolnost proti stresu a, jak je známo, mnoho žen se snaží zabavit. Pít šálek čaje pomůže nejen posílit nervový systém, ale také zmírnit únavu. Vzhledem k výhodám a škodám na čaji s bergamotem, mnoho žen dává přednost tomu den, aby tento nápoj začal.