Cibule je jednou z nejběžnějších a nejrozšířenějších zelenin v naší kuchyni, ale spousta lidí ví, že cibule je také považována za cenný produkt. Ukazuje se, že cibule plevy jsou zdrojem množství užitečných prvků a léčivých vlastností. Na jejím základě je vytvořena i cibulová strava pro hubnutí, kde hlavními jídly jsou cibulová polévka a cibulový čaj.
Výhody a poškození cibulového čaje
V lidové medicíně se cibule používají k výrobě infuzí, odvarů, výtažků a mastí, které pomáhají léčit širokou škálu nemocí od infekcí za studena až po prostatický adenom a křečové žíly. Nejsnazší způsob, jak zlepšit své zdraví a těžit z cibule, je to, aby z něj byl čaj.
Cibulový čaj pro hubnutí se připravuje rychle a jednoduše, budete potřebovat:
- kůra ze dvou žárovek, aby se rozemlela na prášek, by měla být lžíce drceného produktu;
- nalijte 1 litr vroucí vody;
- ohřát pod víkem na malém ohni po dobu 15-20 minut;
- vychladnout a napnout.
Takový odvar má velmi specifickou bohatou chuť, takže ne každý ho může vypít ve své čisté podobě. Můžete přidávat odvar v čaji v poměru 1: 1 a užívat 2-3 krát denně. Účinek, jak se zbavit nadbytečných kilogramů, je dosaženo tím, že se očistí tělo toxinů, zbaví se otoků a normalizuje metabolické procesy.
Cibule plevy mají
- vitamíny C, E, A, PP, skupina B, karoten;
- minerální soli draslíku, vápníku, železa ;
- flavonoidní quercetin;
- phytoncides.
Pravidelným používáním cibulového čaje jsou metabolické procesy normalizovány, zánětlivé a infekční zánětlivé onemocnění jsou eliminovány, krevní oběh se zlepšuje, toxiny a přebytečná tekutina jsou eliminovány.
Čaj z luskovin nemá žádné kontraindikace a je považován za absolutně bezpečný a nealergický přípravek.