Dny vykládky jsou dobrý způsob, jak vyčistit tělo a zhubnout. Podstatou těchto metod je, že neexistuje nic jiného než jeden druh výrobku. Tyto dny je třeba opakovat jednou nebo dvakrát týdně. Známý den kefír a ovoce a dnes se dotýkáme dne vykládky čokolády.
Vykládka čokolády
Čokoláda je zpravidla považována za produkt, který je třeba se vyvarovat, aby nedošlo k poškození harmonie postavy. Experti jsou však již dlouho přesvědčeni, že čokoláda s vysokým obsahem kakaa nejen nepřispívá k tuku, ale také pomáhá zhubnout, z dobrého důvodu existuje čokoládová strava .
Na základě těchto tvrzení byl vyvinut speciální den vykládky na čokoládu. Nejdůležitější je, že čokoláda obsahuje nejméně 70% kakaa. Spodní čára je, že jeden a půl nebo dva litry vody a obvyklý sto bar čokoládové tyčinky by měly být po celý den napnuty.
Alternativně se můžete držet standardního menu na den vykládky čokolády, ale jíst 10 g horké čokolády třikrát denně (15 minut před jídlem). Odborníkům v oblasti výživy se doporučuje, aby tyto vypouštění prováděli častěji než jednou týdně, a jeden
Den vykládky mléčné čokolády
Chcete-li vidět skutečně dobrý výsledek z čokoládového dne, musíte si koupit skutečnou kvalitní černou čokoládu, ale je lepší umístit mléko a smetanové čokolády v dlouhé krabici, protože ovlivňují vaše postava špatně.
Dnes bylo vyvinuto několik různých druhů dní vykládky čokolády, které lze kombinovat s jinými produkty. Takže se například staly oblíbenými dobami vykládky z makarónů a čokolády, kde je dovoleno mísit některé produkty a nikdo také nedovolí občerstvení, protože hlavním pravidlem takového půstu není vyhladovění.