Pokud v jaterních buňkách dochází k porušení metabolických procesů, vede k jejich obezitě, tj. na hepatózu. Vznik této nemoci vyvolává špatnou výživu , škodlivý vliv přírodních faktorů, přejídání, časté užívání alkoholu. Toto onemocnění také jasně dokazuje, že tělo je přeplněno škodlivými látkami a odpady, s nimiž se nedokáže sám vyrovnat. Nicméně, s hepatózou jater, můžete si vybrat dietu, která bude schopna tento problém vyřešit.
Princip stravy při hepatóze jater
Je nesmírně důležité jíst správně, pomáhá obnovit játra a zabránit dalšímu vývoji onemocnění. Zde jsou hlavní dietní podmínky pro léčbu hepatózy jater :
- Pravidelné šest jídel denně. To pomůže vytvořit všechny procesy výměny.
- Zapomeňte na alkoholické nápoje! Alkohol může situaci jen zhoršit a způsobit vážné následky, s nimiž se žádná strava nedokáže vyrovnat.
- Opusťte smažené. Potraviny mohou být vařené, dušené, pečené, vařené.
- Napijte nejméně 2 litry tekutiny. Kromě vody, ovoce a vývarů z bylin bude velmi užitečné.
Nemůžete použít:
- vyprážené a kořenité pokrmy;
- masové vývary;
- fazole;
- moření a kouření;
- rajčata;
- ředkvička;
- káva;
- houby;
- majonéza atd.
Můžete použít:
- libové maso a ryby;
- zelenina a zeleninové polévky;
- greeny;
- ovoce;
- mořské plody;
- obiloviny;
- fermentované mléčné výrobky atd.
Nabídka jednodenní stravy pro hepatózu jaterních jater
Snídaně:
- porcupine kaše;
- kefír nebo jogurt.
Druhé snídaně:
- salát s bylinkami;
- vařené vejce;
- mors.
Oběd:
- zeleninová polévka;
- pečené ryby;
- ovoce;
- mors.
Svačina:
- zeleninový salát;
- sýr;
- vody.
Svačina:
- Vařené maso s nízkým obsahem tuku;
- zeleninový salát;
- ovoce;
- odvar z bylin.
Večeře:
- nízkotučný tvaroh;
- kefír nebo jogurt.