Med je jedním z nejužitečnějších přírodních produktů, který má velmi široký rozsah účinků na tělo jako celek, jednotlivé orgány a systémy. Ale abyste byli užiteční, musíte vědět, jak správně používat med. Nadměrné a nekontrolované používání medu a jiných produktů včelařství může vést k negativním důsledkům, neboť kromě jejich užitečných vlastností jsou také silnými alergeny.
Kolik a jak správně používat med?
Užitnou vlastností medu je nejen schopnost stimulovat imunitní systém a posílit tělo, ale je také známá jako jedna ze složek nápojů na spalování tuků, léků na snížení krevního tlaku, výborného prostředku pro regulaci žaludeční kyseliny, léčivého přípravku pro uklidnění nervů a eliminaci nespavosti. Jedinečnost medu spočívá v tom, že v malých množstvích může být konzumován i diabetiky, ale pro děti mladší než 2 roky, med by neměl být podáván nebo používán s opatrností.
Pro odhalení všech vlastností medu existuje systém a recepty. Jak používat med správně:
- S nachlazením, angínou a bronchitidou - 1 polévkovou lžící. Položte med do sklenice teplé vody nebo mléka a několikrát během dne. Směs medu s plátkem citronu a plátkem česneku, nechte vařit na jednu noc, trvá 6-7 krát klepat. Pít bylinné čaje (heřmánek, limetky, rýže) s medem. Jedním pravidlem je, že med by neměl být umístěn v horkém nápoji, ale ztrácí většinu svých vlastností.
- Při kardiovaskulárním onemocnění může být med užíván v kombinaci s citronem, rakytníkem , horským popelem, hlohem, ale ne více než 100-150 g při klepání. Med posiluje srdeční sval a pomáhá snížit tlak.
- Se sníženou kyselostí působí kolitida a vředy jako anestetikum. Avšak se zvýšenou kyselostí může způsobit pálení žáhy, proto by měla být používána v dobře zředěné formě - 1 polévková lžíce. na sklenici teplé vody nebo bylinné infuze (plantain, heřmánek, nealkohol, oregano, elecampane).
- Při nespavosti by měl med konzumovat hodinu před spaním a rozpouštět 1 lžíci. ve sklenici vody a pít v dulce. K dispozici je také známý recept na mléko bez teplého mléka s medem a kukuřicí.
- Pro posílení imunity a srdečního svalu můžete připravit Amosovovu pastu, která zahrnuje
500 gramů sušených meruněk, rozinky, fíků, švestek, vlašských ořechů, citronu a medu.
Existuje mnoho dalších receptů, jak správně používat med, ale musíte vědět, jak ho uložit. V hermeticky uzavřených nádobách může med zachovat své léčivé vlastnosti po velmi dlouhou dobu. Optimální skladovací teplota není větší než 20 stupňů. Nejlepší je udržet med na spodních polích chladničky ve skleněné, keramické, jílovité a smaltované nádobě, je důležité vyloučit přístup ke slunečnímu světlu a kontakt s kovovými předměty, například víčky.