Je obtížné najít člověka, který by vůbec nechtělo zima . Pokud ne klasická prasata nebo hovězí maso, s křenem a hořčicí, pak lehké kuře jako téměř každý. Je třeba poznamenat, že energetická hodnota tohoto jídla závisí silně na receptu a složkách ve složení, takže ti, kteří sledují váhu, by měli pečlivě zvážit výběr tohoto jídla.
Kolik kalorií je v kuře?
Bravčové chill obsahuje maximální množství snadno asimilovaného kolagenu, který zlepšuje vlasy, kůži a nehty, a co je nejdůležitější, umožňuje udržet zdraví kloubů po mnoho let. Stejná varianta nádobí je však současně nejhalebnější: v závislosti na receptuře může být pro každých 100 g produktu 320 až 390 kalorií. To není nejlepší volba pro ty, kteří chtějí zhubnout.
Stojí za zmínku, že kalorie ve vepřové chill jsou značně zvýšeny kvůli husté vrstvě tuku, který je vysazen na povrchu. Je-li škrábaný a nejezený, sníží se energetická hodnota produktu.
Kolik kalorií je v hovězí maso?
Hovězí želé se stává jednodušším, protože samotné maso obsahuje mnohem méně tuku. Je to díky tomuto rozdílu, že hovězí želé je preferovaným místem pro ty, kteří sledují tento obrázek. Kolagen v tomto chladu je méně, ale i kalorií.
V závislosti na receptu 100 g takového studeného účtuje 140 až 190 kcal na každých 100 g výrobku. Přidejte do něj ještě trochu vody a zeleniny, kořeny - a výrobek se dostane ještě snadněji.
Mimochodem, kalorický obsah chladu může být snížen o 30-50 jednotek, pokud přidáte kuřecí prsa, který je známý svou lehkostí a nedostatkem tuku. V tomto případě bude energetická hodnota výrobku nižší a pro tento údaj bude bezpečnější.