Megan Fox je známá herečka, která se stala slavnou po natáčení filmu "Transformers". Mnoho z nich obdivuje svou krásu a harmonii - a kdyby mu nos, rty a prsa byly předloženy plastickými chirurgy, pak tenhle postava je výhradně její osobní zásluha. Nicméně, hvězda v tomto ohledu má svůj vlastní názor, navzdory skutečnosti, že mnozí věří v existenci tajemné stravy Megan Fox .
Megan Fox: postava
Megan je od přírody velmi drobná dívka. Jeho výška je 165 cm a váha 50-51 kg. S takovým poměrem není divu, že dívka vypadá jako model! Zajímavé je také to, že pomocí korzetu na soupravě byl pas dívky vytažen na 50 centimetrů. Samozřejmě, to by nebylo možné bez původních dobrých dat!
V tomto ohledu se mnoho lidí zajímá o dietu Megan Fox po porodu a její stravě obecně. Ale hvězda tvrdí, že hlavní práce vykonala genetika: rodiče herečky jsou tenké a ona sama z povahy není nakloněna k plnosti. Nicméně, nikdo jí nevěří. Stejně jako téměř každá herečka, kvůli natáčení, musel zhubnout a najímat ji.
Jak Megan Fox zhubla?
Navzdory skutečnosti, že existence zvláštní stravy Megan Fox zůstává v pochybnost, je známo, že hvězda má mnoho zdravých návyků ve stravě, které jí umožňují být štíhlý a krásný.
Například herečka má velkou štěstí, že je lhostejná ke sladkému sáčku, a prakticky nic neje z dlouhého seznamu cukrovinek, který by omezoval štíhlost mnoha žen. Nicméně, ona je spíše lhostejná k výživě obecně, a pokud je její život plný natáčení a plán je příliš těsný, ona může prakticky nic po týdny. Nicméně, Megan trpělivě se dívá na věci a chápe, že to může způsobit problémy se žaludkem, takže ve všech situacích se snažte nezapomenout na zdravou výživu.
Hvězda je také známá svými podivnými a někdy absurdními prohlášeními. Jedním z nich je její prohlášení, že neví, jak uvařit katastrofálně, a je pro ni snadnější jíst něco, než vstát a jít do kuchyně. Myslíš, že hvězda jede v restauracích? Ne, zabraňuje tomu, aby se fóbie chovala nemocí pomocí nádobí v oblasti veřejného stravování. Jediná její spása je osobní kuchař, který sleduje zdravou výživu herečky.
Megan Fox Diet
Systematizaci výše uvedených a dalších tvrzení herečky o její stravě můžete odvodit následující principy výživy:
- Žádná závislost na jídle.
- Odmítnutí sladké.
- Odmítnutí stravování.
- Odmítnutí rychlého občerstvení.
- Odmítnutí tučného jídla.
- Pravidelná konzumace kuřecích vajec.
- Frakční jídla: 5-6 krát denně v malých porcích.
- Pravidelná konzumace ryb a mořských živočichů.
- Denní příjem jablečného octa ráno (2 čajové lžičky na sklenici vody).
- Velké množství zeleniny a ovoce ve všech formách.
Takže, s výjimkou octa, ve skutečnosti dívka dodržuje správnou výživu: nejedí sladkou, mastnou, smaženou, lhostejnou k mouce. Základem jeho stravy - libové maso, drůbež nebo ryby (častěji - druhá) s oblohou čerstvé nebo vařené zeleniny.
Samotný princip krmení herečky - jíst malé části několikrát denně - je pro tělo velmi užitečné. Každé jídlo způsobuje, že tělo začne metabolismus , takže ho můžete neustále udržovat na poměrně vysoké úrovni.
Použití takových principů výživy, jak řídí Megan Fox, zhubnout a zachovat si postavu v dokonalém stavu, je poměrně jednoduché. Zanechání přebytku sladkých, mastných, škodlivých a moučných potravin vždy poskytuje rychlý a zaručený výsledek.