Neexistuje jediný, běžný, pravidelný systém výživy pro artritidu. Vzhledem k tomu, že toto onemocnění způsobuje řadu důvodů, pak to stojí za to ovlivnit to jinak. Musíme však přiznat, že strava s artritidou je nutností, která především pomůže zmírnit nepříjemné příznaky onemocnění a opětovné prožívání potěšení života.
Dieta pro artritidu: obecné informace
V každém případě dieta pro artritidu splní normy zdravé výživy. Proto se předem připravte na to, že se budete muset přestat jíst dvakrát denně ve velkých porcích a škodlivé občerstvení. Takže, co je obvyklé ve všech výživách pro artritidu?
- v každém případě musíte připravit jídlo bez použití oleje a tuků, abyste mohli používat kalení, pečení, vaření, vaření a dokonce i grilování;
- doporučujeme pouze částečné jídla - v malých porcích 5 až 6krát denně současně;
- při jakékoli artritidě bude přísně zakázáno konzumovat alkohol.
Tato jednoduchá obecná pravidla pro zdravou výživu vám umožní správně formulovat stravu na základě doporučení pro každou nemoc.
Dieta pro dnavou artritidu
Za prvé, stojí za to přijmout, že strava a léčba dnavé artritidy jsou věci, které jsou neoddělitelné a stejně nutné. Právě tato opatření usnadní útoky.
Následující produkty by měly být ze stravy přísně vyloučeny:
- maso, ryby a houbové vývary;
- uzené výrobky;
- slané a smažené ryby;
- kaviár;
- luštěnin všeho druhu;
- šťovík;
- koření a pikantní koření;
- alkohol včetně piva.
Doporučuje se soustředit se na vegetariánskou stravu, ale v případě potřeby můžete přidat štíhlé druhy masa - kuřecí prsa, telecí, krůtí, králičí a vařená ryba.
Dieta pro revmatoidní artritidu
Každý lékař vám poradí o dietě 10 pro revmatoidní artritidu. Je to onemocnění, ve kterém je strava skvělým doplňkovým lékem, který pomáhá zmírnit stav pacienta. Jedna strava se však zde nemůže vypořádat - potřebujeme plnohodnotnou terapii.
Bez stravy s nízkým obsahem bílkovin nebo bez bílkovin pro revmatoidní artritidu umožňuje obnovit imunitní sílu těla a omezit zánětlivé jevy. Následující seznam produktů podléhá vyloučení:
- sůl, okurky, uzené výrobky, konzervace;
- cukr, těsto, zmrzlina, sladkosti;
- smažené, mastné potraviny;
- maso, ryby, houbové vývary a omáčky;
- tučné maso a mléčné výrobky;
- hovězí, jehněčí, vepřové maso, kulinární tuky;
- marinády, teplé občerstvení, koření a koření;
- silný čaj a káva;
- velmi studené nebo příliš teplé jídlo.
Navzdory skutečnosti, že seznam zákazů je velký, prostě odmítáte všechny škodlivé a zbytečné pro vaše tělo. Když si zvyknete správně jíst, nebudete se nudit tímto seznamem potravin.
Dieta pro psoriatickou artritidu
V tomto případě je důležité organizovat správnou výživu u artritidy, která nemá potraviny škodlivé pro postižený organismus. Chcete-li to provést, zcela vyloučit:
- vedlejší produkty z masa (plíce, ledviny, srdce, játra, jazyk);
- jakékoli solené sušené nebo nakládané ryby;
- slaný sleď, losos, sushi, kaviár, mořské plody;
- ryby v těstíčku nebo strouhanky, smažené nebo uzené;
- červené maso (vepřové, hovězí);
- avokádo, luštěniny, kukuřice;
- granáty, jahody, maliny, jahody, citrusové plody;
- rajčata, lilky, brambory, paprika a paprika;
- škrob, kvasnice a sladkosti, včetně čokolády;
- výrobky obsahující konzervační látky, aditiva, barviva;
- alkoholické nápoje.
Tento přístup zajistí zdraví. Nejlepší je dodržet snadnou vegetariánskou stravu, zatímco zeleninu lze vařit na grilu, vařit, vařit nebo jíst čerstvě.