Nyní se klobása dieta získává popularitu, jejíž stravování je založeno na použití oblíbené pochoutky. A když někteří uchopí za hlavu, jiní jdou do obchodu a koupí klobásy. Co vlastně budou důsledky a zda můžete zhubnout na takovou dietu - přečtěte si v tomto článku.
Kalorický obsah klobásy
Ti, kteří mají alespoň trochu chápání správné výživy , jsou zděšeni názvem stravy. Kromě toho v průměrné klobásě 450-500 kalorií na 100 gramů - a to je půl denní norma pro hubnutí dívka.
Dieta na klobásu
Různé internetové stránky nabízejí různé druhy diet - podíváme se na nejoblíbenější verze.
Jedna ze stravy předpokládá slabou stravu: každý 2,5-3 hodin má jíst sendvič s klobásou. A tak - 10 - 14 dní. Existuje několik možností - tato strava na vařené klobásě nebo na uzenině.
Existuje také druh mírnější, sýrové klobásy:
- Snídaně - čaj.
- Druhá snídaně je vejcem.
- Oběd - klobása nebo klobásy - 200 g.
- Odpolední svačina - 100 gramů sýra.
- Druhým svačinkem je 250 gramů tukového tvarohu.
- Večeře - pohár 1% kefír.
Tato strava má také sedět 10 dní. Je logičtější než předchozí, ale není to méně škodlivé pro tělo.
Je možné klobásky na dietu?
Pokud jste si nekoupili domácí šunku a nevařili si samičky, můžete tento produkt klasifikovat jako nebezpečný. Přečtěte si složení: kromě masa je tuku, stabilizátory barvy, příchutě, látky zvyšující chuť, rostlinné bílkoviny (což je téměř vždy sója s GMO ) a mnoho dalších chemických přísad. A nyní si představte, že tento jaderný koktejl látek s podezřelými jmény se stane vaším hlavním jídlem na třetinu měsíce!
Klobása - výrobek je velmi mastný a není vždy bezpečný. Dokonce i ty webové stránky, které publikují tyto absurdní klobásy s podpisem "nesmírně efektivní!" Nezapomeňte poukázat na to, že toto jídlo je nebezpečné pro každou osobu s problémy s gastrointestinálním traktorem, játry a ledvinami (a navíc může tento problém vyvolat). Navíc množství chemických přísad může vyvolat vývoj alergické reakce.
Závěr : klobásová strava je nebezpečná pro zdraví. Kromě toho po 10 dnech sednutí na takovou stravu s příchutěmi chuti budete zkazit přirozenou chuť a obyčejné vařené nebo pečené maso se vám bude zdát chutné. Takové experimenty na vašem těle by bylo lepší nedělat, zejména proto, že každá krátkodobá strava poskytuje stejné krátkodobé výsledky.