Stejně jako ostatní produkty pro hubnutí má zelená káva své klady i zápory. Zvažte je v pořadí, abyste je mohli porovnávat a vyvodit vlastní závěry o účinnosti a bezpečnosti tohoto nástroje.
Výhody zelené hubnutí kávy
Takový nápoj vůbec není inovativní. Zelená káva je stejná jako běžná káva, těsně před pražením. Během tepelného zpracování se někdy mění složení výrobků - k tomu dochází také u kávy.
Výhody zelené kávy jsou uloženy v kyselině chlorogenové, která trpí při pražení. Právě tento prvek narušuje metabolismus uhlohydrátů a způsobuje, že tělo používá jako svůj hlavní zdroj energie tuku, spíše než sacharidy, které jsou dodávány s jídlem. Pomáhá efektivně se rozdělit na tukovou tkáň, pokud pořádáte jídlo, ve kterém je málo sacharidů, takže se znovu neobtěžují.
Výhody takového výrobku navíc zahrnují jeho komparativní neškodnost. Pokud nemáte kontraindikace, věří se, že tato káva vám neublíží.
Nevýhody zelené hubnutí kávy
Ti, kteří pili zelenou kávu, nevýhody se snadno nazývají. Systematizujeme je, abychom usnadnili posouzení všech negativních aspektů:
- Nepríjemná chuť a vůně . Lidé, kteří již zkoušeli nápoj, často porovnávají vůni s vůní nedopečeného hrachu a barvu - s bažinatým bahnem. To není nápoj, který každý pije s potěšením. Nicméně, tam jsou také znalci tohoto chuti.
- Vysoká cena . Tato káva stojí několikanásobně více než obvykle a často se kupuje mlýnek na kávu, kávovar nebo Turk, což samozřejmě neznamená, že by tato ztráta hmotnosti byla nejvýnosnější možností.
- Nutnost sledovat dietu . Ztráta hmotnosti na takový nápoj, aniž byste se nejednalo o dietu nebo sport, je poměrně obtížné, takže je nepravděpodobné, že se vám to podaří. Navzdory skutečnosti, že prodejci nabízejí tento nápoj jako způsob, jak zhubnout pro líné, ve skutečnosti je to neúčinné.
- Nedověřená účinnost a bezpečnost . Většina výzkumu byla provedena samotnými výrobci takové kávy, takže je obtížné mluvit o úplné objektivitě výsledků.
- Možnost výskytu vedlejších účinků . V některých případech jsou možné střevní poruchy, nevolnost, bolesti hlavy, tlakové skoky.
Porovnejte tyto výhody a nevýhody, vyhodnoťte je a rozhodněte se, zda byste měli vyzkoušet tento výrobek nebo ne.