Organismus potřebuje pro normální práci přijímat různé vitamíny, minerály a další látky. Vitamin C nebo kyselina askorbová jsou důležitou látkou pro správný tok různých procesů v těle a pro provoz systémů.
Jak užitečná je kyselina askorbová?
Tato látka, kterou člověk obdrží prostřednictvím určitých potravin, stejně jako speciální vitamínové komplexy. Stojí za zmínku, že mnoho lidí má nedostatek kyseliny askorbové.
Vitamín C je silný antioxidant nezbytný pro stabilizaci oxidačních redukčních reakcí. Pomáhá zbavit se cholesterolu a volných radikálů. Užitečné vlastnosti kyseliny askorbové jsou její schopnost posilovat imunitní systém, pomáhá tělu vyrovnávat se s viry a infekcemi. Vitamín C s pravidelným příjmem přispívá k obnově pojivové a kostní tkáně.
Jak užitečná je kyselina askorbová s glukózou?
Dnes v lékárnách si můžete koupit vitamín C, který je součástí různých komplexů, což vám umožňuje rozšířit a zvýšit účinek látek. Kyselina askorbová s glukózou pomáhá posílit ochranné funkce těla a normalizovat metabolické procesy. Takový tandem zahajuje procesy regenerace pokožky a přispívá k oživení sil, a proto se doporučuje, aby se s posilněnou duševní a fyzickou činností.
Proč je kyselina askorbová užitečná po běhu?
Lidé, kteří se intenzivně zabývají sporty, musí určitě užít vitamín C, protože tato látka spouští proces obnovy a zlepšuje stav vazů a šlach. Pro lidi, kteří se podílejí na výkonu, je kyselina askorbová užitečná v tom, že zvyšuje hladinu testosteronu a snižuje množství krve v kortizolu, což, jak je známo, zpomaluje růst svalů.