Příběh o tom, jak tenká televizní moderátorka Ksenia Borodina se mnohokrát změnila. Za prvé, hvězda tvrdila, že ztratila váhu výhradně bez použití dodatečných prostředků, a později hrála v reklamě populárních pilulky na vaření . Nicméně pokud zvážíte, jaké poplatky nabízejí hvězdám pro reklamu, není to překvapující. Budeme zvažovat, jak Borodin ztratil kontrolu po narození verzí těch let, kdy se ještě nestala reklamní tváří drog.
Kolik kilogramů má Borodin zhubnout?
Ti, kteří si pamatují Ksyushu od samého počátku televizního projektu "Dom-2", sotva rozpoznají, že to baculaté hezké dívky v současné společnosti. Pak s růstem 165 cm dívka vážila 62 kg. Později se vzala na sebe a odhodila až 16 kilogramů a dosáhla hmotnosti 46 kg. Po narození Borodina se poněkud zotavil, ale rychle se vrátil do formuláře.
Jak ztratil Borodin po porodu?
Hlavním tajemstvím Xenia je myšlení . Je si jistá - pokud si nepřemýšlíte o ztrátě váhy každou minutu, nesníždějte o výsledcích, nesnažte se rychle zbavit nadváhy - je prakticky nemožné zhubnout. Štíhlost začíná myšlenkami, a co je nejdůležitější - neodcházejte od cíle.
Měli byste mít cíl, který vám dává pocit, že nemůžete opustit své tělo tak, jak je. Xenia věděla - od chvíle, kdy se dostala do televize a v sekulárním shromáždění, nemůže zůstat v těle plné krabice, musí se přizpůsobit stavu. Tyto myšlenky jí pomohly dosáhnout vítězného konce. A když zjistíte svůj nápad, určitě budete také moci naladit, abyste získali a dosáhli.
Dieta Xenia Borodiny
Pravidla jsou jednoduchá: jíst pomalu, s malou deskou a pouze nízkokalorickými potravinami. Menu pro den je něco takového:
- Snídaně: 2 okurky a plátek chleba
- Oběd: zeleninová polévka a zeleninový salát (někdy s vařeným masem).
- Večeře: okurkový salát.
Tato strava pomáhá po dobu 7-10 dnů, aby se vyhnula extra kilo, a zbývající, Xenia navrhne čištění s pomocí správné výživy.