Pine nuts - název semen několika druhů jehličnatých stromů, které rostou na Sibiři. Malé semeno obsahuje mnoho vitamínů, které jsou nezbytné pro každý organismus. Vědět, jak užitečné jsou piniové oříšky, můžete zvýšit imunitu a zbavit se některých onemocnění.
Výhody piniových oříšků pro tělo
Množství obsahu bílkovin překračuje borové ořechy dokonce i kuřecí maso , ale i při tak významném přebytku normy jsou dobře absorbovány, protože jsou velmi vyvážené. Používají se i pro lékařské účely, pro přípravu léků proti anémii, s nízkou imunitou a alergiemi. Vzhledem k užitečnosti piniových oříšků pro tělo je prostě nutné je zahrnout do každodenní stravy.
Lidové recepty také velmi často zahrnují piniové ořechy. Ačkoli jsou malé velikosti, na rozdíl od jiných druhů, jejich část sto gramů může dát tělu denní dávku manganu, mědi, kobaltu a zinku. Vitamíny z takové dávky jsou absorbovány 99%, naproti tomu například z masa, které je tělem vystaveno pouze 75%.
Piniové ořechy - chemické složení
Malé ořechy po mnoho staletí jsou považovány za pravé sibiřské zlato. Dříve byly použity při léčení mnoha nemocí a některé recepty přežily až dodnes. Složení borovicových ořechů obsahuje vitaminy a minerály, a proto jsou poměrně kalorické. Na 100 g produktu je 673 kcal a jeho chemický komplex vypadá následovně:
Piniové oříšky - norma za den
Pro dospělé by denní norma piniových ořechů neměla překročit 40 g. Překvapivě dokonce i taková malá dávka stačí uspokojit hlad po dlouhou dobu, takže některé diety zahrnují cedru ve své stravě. Při konzumaci denní dávky můžete dát nervový, kardiovaskulární systém v pořádku, zvýšit imunitu v době virových infekcí a nachlazení.
Norma pro děti není vyšší než 30 gramů denně. Ne zcela zesílený organismus bude obtížné asimilovat tolik vysoce kvalitních bílkovin. Vzhledem k užitečnosti piniových oříšků mohou být během doby nosu dítěte snadno dovezeny k děvčatům. Nejdůležitější je zohlednit osobní intoleranci a nesnažit se překračovat denní normu, která je také 40 g.
Co je užitečné pro borovice ořechy pro ženy?
Ženské tělo potřebuje tento výrobek během období kojení dítěte. Zvláště jsou nezbytné v počátečních fázích výroby mléka nebo v malém množství. Dokonce i dvacet semen denně pomůže zvýšit tok tekutin v mléčných žlázách a zvýšit jejich kvalitu, přidáním vitamínů a příznivých mikroelementů do jejího složení.
Je viditelné přínosy piniových ořechů pro ženy a během menopauzy. Při použití denní normy postupuje méně bolestivě a bez povšimnutí. Hormonální poruchy mohou být obnoveny, pokud tělo přijme vitamíny obsažené v semenách cedru. Nezapomeňte na vaskulární poruchy. Mnoho lékařů vám poradí, abyste začali s aterosklerózou, nezapomínejte na to, jak užitečné jsou piniové oříšky a jak je denně konzumovat.
Co je užitečné pro piniové oříšky pro muže?
Hlavní vliv piniových oříšků u mužů je v období některých onemocnění sexuální impotence . Dokonale rozšiřují nádoby a zabraňují přetížení. Více vitaminů E chrání poškozené buňky před další destrukcí a reguluje metabolismus lipidů. Hlavní výhodou tohoto vitaminu je rozdělení tukových depozit, které mohou vyvolat rozvoj aterosklerózy.
Muži budou užitečné jíst trochu vyprážené ořechy, které vylučují více oleje, protože to je velmi užitečné. Obsahuje velké množství PUFA, které zvyšují schopnost mužů a eliminují únavu. Chcete-li zvýšit aktivitu mužů, můžete vypít cedrový olej na 1 lžičku. den, nebo použijte denní sazbu pro dospělou osobu.
Hojivé vlastnosti borovicových ořechů
Chutné a výživné semena mají při správném použití nesporné výhody. Léčivé vlastnosti piniových oříšků jsou známy i v zahraničí, ačkoli kultivace borovic zůstává pro ně velmi náročným a časově náročným procesem. Potřebují být konzumovány syrové, čerstvé nebo mírně opékané, takže ušetří více užitečných vitaminů, se kterými můžete vyléčit následující nemoci:
- stomatitida, tonzilitida, kašel a další nemoci úst a hrdla;
- zastavení a vyčištění krve;
- kožní onemocnění;
- síla;
- hormonální poruchy;
- normalizace funkce trávicího traktu.
Cedrové ořechy - recepty
Dokonce i lékárníci vědí, jak užitečné jsou piniové oříšky a aktivně používají své komponenty v mnoha produktech. Ale lidové metody nejsou zapomenuty a některé infuze ulehčují onemocnění v kratším období, než je lékárna. Léčba piniovými oříšky je velmi populární a některé recepty jsou předávány z generace na generaci:
- Ateroskleróza.
- Hemoroidy.
- Aktualizujte krev.
- Ekzém.
Tinktura s medovým sirupem
Tato tinktura se používá k obnově trávení.
Složení:
- piniové oříšky - 2 položky;
- alkohol - 1 litr;
- med - 2 lžíce. l.
Způsob přípravy a použití:
- Důkladně očistěné jádra ořechů vysušte a nalijte jeden litr alkoholu.
- Nechte stát dva týdny.
- Med se taví ve vodní lázni.
- Nalijte alkohol do medového sirupu, nikoliv naopak, jinak nebude mít žádný účinek.
- Nechte stát ještě jeden týden a poté opatrně napněte.
- Jíst před jídlem, 1 polévková lžíce. l. třikrát denně.
Tinktura piniových ořechů na vodce - recept
Lidé, kteří vyrostli na Sibiři, tvrdí, že je třeba připravit tento nápoj pouze z čerstvých surovin. Pak je chuť tinktury na piniových oříšcích skutečná a bohatá, a samotný nápoj je povzbuzující a léčebný. Nezapomeňte na hygienu. Je zapotřebí důkladně opláchnout připravené jádra a vyčistit je z trosky a plevele.
Složení:
- matice - 1 položka;
- vodka - 0,5 litru.
Způsob přípravy a použití:
- Připravené jádra potřebují dvakrát až třikrát opařenou vroucí vodou, aby se pryskyřice umyla, což může přinést nápoj hořkosti.
- Nalijte vodku vodkou a nechte dva týdny v temném a chladném místě.
- Po uplynutí této doby by měl lék nalít další nádobu a zbytek se znovu nalije se stejným množstvím alkoholu, ale expozice by neměla být kratší než dvacet dní.
- Můžete si užívat tinktury nejvýše 50 gramů najednou.
Odvar z borovicových ořechů - aplikace
Pokud se alkoholová nesnášenlivost doporučuje vypít odvar z piniových ořechů, jejichž přínos bude viditelný pouhým okem. Takový nápoj je užíván jako sedativní, protizánětlivý a analgetikum. Díky tomu se můžete zbavit všech druhů kašle a nachlazení. Je třeba si uvědomit, že během krvácení a nástupu menopauzy nelze opilý.
Složení:
- ořechy, nejlépe se skořápkou - 2 lžíce. l;
- voda (vroucí voda) - 1 polévková lžíce.
Způsob přípravy a použití:
- Nalijte matice a nechte je stát, dokud nejsou zcela chladné.
- Pijte půl šálku mezi jídly. Den, kdy je možné pít víc než tři skleničky tinktury.
Cédrový skořápkový lék
Kromě ořechů mají jejich vaječné skořápky pozitivní vlastnosti. Obsahuje aminokyseliny, sacharózu a mikronutrienty, takže se lidé naučili, že ho nevyhazují, ale používají je ke zlepšení zdraví. Použití skořápek z borovice se používá jako prevence a léčba fondů a má posilující a tonizující vlastnosti.
Nejčastěji drogy trvají na vodce pro vnitřní i vnější použití. Před nalitím je žádoucí, aby se skořápky broušily co nejmenší, takže alkohol může absorbovat více vitaminů. Stejně jako plody je nutná pokožka, nejlépe asi dva týdny. V každém případě, čím více léčivého přípravku zůstane, tím více užitečných mikroelementů se uvolní z pláště.
Léčba dny s piniovými oříšky
Dna je velmi nepříjemné onemocnění. Plody borovic pomáhají zbavit se bolestivých pocitů a zastavit vývoj onemocnění v počáteční a mezistupně. Výhody piniových ořechů jsou důležité pro zdraví, a tedy i pro moč vyzařovaného systému. Tato tinktura je vhodná pro léčbu hemoroidů, artrózy, artritidy, osteochondrózy, žaludečních onemocnění.
Složení:
- sušená skořápka - dvě sklenice;
- alkohol nebo vodka - dvě sklenice.
Způsob přípravy a použití:
- Skořepinu vložte do tmavého obalu.
- Nalijte vodku a trvejte na nejméně deset dní s každodenním protřepáváním.
- Napijte 1 lžičku, třikrát denně před jídlem. Při silné bolesti zvyšujte příjem až pětkrát.
Piniové ořechy s pankreatitidou
Toto onemocnění, při kterém je normální činnost pankreatu narušena. Obnova vyžaduje speciální dietu, která by měla obsahovat hodně ovoce. Kedrach v této dietě přichází s velkou opatrností. Pokud osoba trpí akutním obdobím, měli by být opuštěni. Vědět, jaké přínosy jsou z cedrových ořechů, nezapomeňte na kontraindikace. Onemocnění může někdy zhoršit a v těchto obdobích jsou přísně zakázány ořechy. Je to těžký a mastný přípravek, který se nedá rychle vstřebat do nemocného a podrážděného organismu.