Pro mnohé je loquat stále neznámé ovoce, ale sladké a kyselé ovoce si zaslouží být na vašem stole. Venku jsou velmi podobné marhule nebo třešňové švestce, ale chuť je směs jablek, meruňky a jahod. Loquat má mnoho užitečných vlastností, a to vše kvůli obsahu vitamínů a minerálů, které v tomto ovoce oplývají. Mnozí se zajímají o obsah kalorií v potravinách, a proto je u těchto druhů ovoce malý a činí 47 kcal na 100 g.
Proč je užitečné ovoce mědi?
K dnešnímu dni existuje asi 30 různých odrůd tohoto ovoce, ale nejužitečnější a nejoblíbenější jsou dva typy: německý a japonský.
Měkká je užitečná:
- Při různých onemocněních střev jsou plody užitečné jako posilující činidlo pro normalizaci trávení. Pokud jsou plody nezralé, působí jako fixační látka a zralé tělo má projímavý účinek.
- Kompozice obsahuje mnoho phytoncidů, proto se ovoce používá v lidové medicíně k boji proti zánětlivým procesům dýchacího traktu.
- Užitečné vlastnosti ovoce medlar spojené s údržbou velkého množství vlákniny, který je schopen čistit střeva toxinů, a to zlepší intestinální motilitu.
- Plody obsahují velké množství vitaminu A - antioxidant, který je nezbytný pro zdraví očí, protože chrání proti působení volných radikálů a tím výrazně snižuje riziko katarakty a dalších problémů.
- Kompozice obsahuje kyseliny, které zlepšují produkci inzulínu, což je prevence diabetu.
- Užitečné vlastnosti plodu medlaru také souvisí s přítomností amygdalinu - látky, která pomáhá vyrovnat se s jaterním poškozením, poškozením jater a zlepšuje schopnost jater bojovat proti toxinům.
- Plody a draslík jsou bohaté, což je důležité pro normalizaci krevního tlaku a pro udržení rovnováhy vody v těle.
- Kompozice obsahuje vitamín A, který
Důležité pro zdraví pokožky a pro zabránění úbytku vlhkosti. V kompozici jsou látky zabráněny předčasnému stárnutí. - Ovoce obsahuje mnoho živin, které jsou důležité pro tvorbu krve.
- Pro ty, kteří se chtějí zbavit nadváhy, bude užitečné vědět, že ovoce stimuluje trávicí systém a také pomáhá zrychlit hlad, takže mýdlo může být užitečné.