Obrovská oranžová zelenina není marně nazývána "skladištěm vitamínů a minerálů". Jeho vnitřní obsah je 70% buničiny, 10% semen a zbývajících 20% je kůra. Silná kůra pomáhá dýně udržet všechny užitečné látky až do nové sezóny.
Co je užitečné pro dudlík lidského těla?
Lékaři doporučují zahrnout dýně do vaší stravy, protože obsahuje vitaminy B, PP, E, C, vlákno, fluorid, zinek a železo, nikotinové a kyseliny listové , selen, měď. Nelze si představit užitečnější zeleninu pro tělo než dýně - obsahuje velké množství vitaminu T. Zvyšuje rychlost metabolických procesů v těle. Koagulační schopnost se zvyšuje, což je zvláště důležité při zastavení krvácení.
Zelenina obsahuje vitamín A, který, jak je známo, zlepšuje zrak. V kombinaci s vitamínem E neutralizuje vývoj rakovinných buněk a má omlazující účinek.
Lékaři doporučují zejména dýně lidem trpícím hepatitidou, cholelitiázou a cirhózou jater. Vlákna obsažená v těle dýně slouží jako "štětec", který je obzvláště užitečný pro lidské tělo. Odborníci potvrzují použití rostlin pro pacienty s peptickým vředem, stejně jako onemocnění kardiovaskulárního systému.
Co je užitečné pro dívčí tělo ženy?
Pro ženu je dýně jedním ze strážců zdraví. Velké množství draselných solí v dýně má diuretický účinek, pomáhá odstraňovat kameny a písek z ledvin. Zelenina dokonale pomáhá v boji proti cystitidě a pyelonefritidě.
Budoucí matky během těhotenství by neměly odmítat jíst tykev. Zelenina pomáhá se zbavit toxikózy, pomáhá snížit otoky a také zlepšuje náladu. Pektin, obsažený v dýně, odstraňuje cholesterol a strusku z těla.
- bolest zad;
- "Tides" spojené s poruchou krevního oběhu.
Zvláště mnoho výhod pro tělo ženy v dýňových semenech. Přirozeně zlepšují vnější stav pokožky, uvolňují akné. Doporučená denní norma tekvicového semena je 50-70 kusů. Semena jsou nejlépe konzumovány syrové, protože tepelné zpracování ničí jejich užitečné vlastnosti.