Mnoho lidí má chuť skořice, takže se přidává k různým potravinám a nápojům. Kromě toho má koření prospěšné vlastnosti pro tělo. Od starověku ve východních zemích byla skořice použita jako účinný prostředek ke snižování hmotnosti. Jeden z populárních nápojů obsahuje skořici a med, ale stojí za to vědět, kolik dní je třeba vypít na hubnutí, abyste získali dobrý výsledek. Kromě toho je koření kombinováno s jinými produkty, například s kefírem, čajem nebo kaštanem. Skořice je možné zakoupit již v prášku nebo v barvách.
Kolik se pije skořicí s medem pro hubnutí?
Nejprve zjistíme, jaké je použití skořice pro tělo. Za prvé, koření stimuluje metabolismus, což je velmi důležité pro proces snižování hmotnosti. Za druhé sníží hladinu cukru a cholesterolu v krvi. Za třetí, skořice pomáhá snížit chuť k jídlu. Další koření má pozitivní vliv na činnost trávicího traktu. Pokud jde o med, tento produkt obsahuje mnoho vitamínů a minerálů. Podle stávajících informací, pokud víte, kolik dní pijete skořicí s medem, můžete se zbavit v průměru 6 kilogramů v závislosti na počáteční hmotnosti.
Existuje jedna zvláštnost tohoto způsobu ztráty hmotnosti: v určitém okamžiku přestává nápoj fungovat, ale dochází tehdy, když se aktivita gastrointestinálního traktu normalizuje. V takovém případě se doporučuje provést krátkou přestávku a znovu opakovat kurz.
Existuje několik různých nápojů, abyste zjistili, kolik chcete pít skořicí s medem pro hubnutí, potřebujete vědět, jak je připravit.
Recept číslo 1 . V tomto receptu byste měli sledovat poměr skořice a medu - 1: 2. Pitejte, dokud se ztratí váha, a po uplynutí této doby určitě udělejte přestávku po několik týdnů.
Složení:
- vroucí voda - 1 kus;
- skořice - 1 čajová lžička;
- nepasterizovaný med - 0,5 lžíce.
Příprava
Vezměte horkou, vyčištěnou vodu z taveniny a přidejte do ní čerstvou nebo práškovou skořici. Uzavřete vše víčkem a nechte 30 minut. vařit. Po uplynutí doby se napněte a ochlazujte. Pak dejte medu. Polovina nápojů pít před spaním a druhá část před probuzením.
Recept číslo 2 . Můžete dát čaj s citronem. Tento citrus má také pozitivní vliv na metabolismus a na trávicí systém. Je důležité vědět, kolik můžete pít skořicí s medem a citronem, abyste dosáhli dobrých výsledků, ale nepoškozujte tělo. Napijte 1 polévkovou lžíci. připravený nápoj je zapotřebí na prázdný žaludek a další 1 polévková lžíce. před spaním. Takový čaj může být také konzumován pozorováním jakékoliv stravy jako pomocného prostředku.
Složení:
- vroucí voda - 1 kus;
- skořice - 1/4 čajové lžičky;
- citron - 1 kus;
- nepasterizovaný med - 1 čajová lžička.
Příprava
Za prvé, koření by mělo být nalít s vařící vodou a nechal na chvíli trvat na tom. Výsledkem by měla být teplota asi 40 stupňů. Poté můžete dát med a citron.
Je důležité vědět nejen to, jak dlouho trvá pít skořice s medem pro hubnutí, ale další pravidla této techniky: Je zakázáno zvyšovat denní dávku, takže maximální množství
Nedoporučuje se připravovat nápoj pro budoucí použití, je nejlepší připravit denní dávku na den.
Vyberte si jen přírodní koření, protože levné obchody neobsahují žádné užitečné látky av některých případech jsou dokonce nebezpečné pro zdraví.
Ne každý může použít takový nástroj pro hubnutí. Mnoho lidí trpí individuální snášenlivostí koření a medu. Tuto techniku nemůžete použít pro snížení hmotnosti osob s vysokou kyselostí žaludku.
Pít se skořicí a medem je pomocná látka, abyste se zbavili nadváhy , správně jíte a cvičíte pravidelně.