Mnoho lidí je přesvědčeno, že v moderních podmínkách je pouze vroucí voda opravdu čistá a užitečná. To je však poněkud sporné prohlášení a v současné době jsou odborníci skeptičtí ohledně varu. Z tohoto článku se dozvíte, zda je vařená voda užitečná nebo škodlivá.
Je užitečné pít vařenou vodu?
Když lékaři doporučují pití nejméně 2 litry vody denně, zpravidla to znamená přesně surovou, nevařenou vodu. Skutečnost spočívá v tom, že v procesu varu se mění složení vody: z něj se odpařuje kyslík a užitečné látky netrpí vysokými teplotami a jsou zničeny. Takto vařená voda je mrtvá voda, ve které neexistují žádné prvky, které by mohly mít prospěch, a navíc není ani kyslík. Akvarijní ryby nemohou nikdy žít ve vařené vodě - prostě nemohou dýchat.
Výhody a poškození vařené vody
Pokud mluvíme o výhodách vařené vody, stojí za to pamatovat ty případy, kdy neexistuje jiný způsob čištění vody. Pokud máte na výběr, pít kvalitní vodu z kohoutku nebo vařené vody, je logické vybrat druhou možnost. Ale pokud si vyberete mezi čistou surovou vodou a vařenou, pak je první volba rozhodně žádoucí. Nicméně je žádoucí nepřinést vodu k varu, ale jen ji ohřát. Fráze, že tato voda může způsobit poruchu trávení, je jen mýtus.
Poškození vařené vody je nejen to, že nemá žádné užitečné prvky a kyslík, ale také to, že vyvolává otoky. Stojí za zmínku, že vařená voda pro hubnutí je méně účinná než čistá pitná voda. Surová voda zrychluje metabolismus a čistí tělo, účastní se všech procesů na podporu života, a proto je velmi důležité sledovat jeho používání každý den.